Как выбрать ортопедический матрас

Какой вид матраса выбрать

Существуют матрацы пружинные, и с независимым пружинным блоком, существуют надувные и водяные. Спать на надувном матрасе вам вряд ли понравится, его можно использовать только в случае приезда гостей. Водяной неудобен в эксплуатации, поэтому большинство предпочитают один из первых двух видов.

Также, стоит упомянуть о чехлах, которые «можно» снимать. Каждый матрас оснащен молнией, она предназначается для того, чтобы покупатель проверил и пощупал наполнитель. Снимать чехол категорически нельзя, так как потом вы его вряд ли самостоятельно натянете. Если вы решите его постирать, то чехол сядет, и сначала вам придется покупать новый, а потом еще и отвозить его к мастеру, который сможет натянуть чехол обратно.

Пружинные матрасы

Пружинные модели матрасов всегда пользовались большим спросом.

• стоят они недорого;
• некоторые врачи рекомендуют сон только на них;
• время эксплуатации довольно длительное (8-11 лет).

Врачи, работающие в сфере ортопедии, до сих пор советуют людям, страдающим болями в спине, спать только на таких.

Пружинные матрасы бывают разных классов. Конечно, на высококлассном образце вы точно сможете хорошо отдохнуть и крепко выспаться.

Как уже говорилось выше, можно индивидуально выбрать длину и ширину, например ортопедическое основание для кровати 160х200 будет самым оптимальным для пары. Существует миф, что жесткий матрас – самый лучший для спины. На самом деле это неправда. Как и при слишком мягком, и при чересчур жестком образце есть большая вероятность искривления позвоночника

Для того чтобы не ошибиться, при выборе, паре лучше всего обратить внимание на комбинированные модели

Матрасы, у которых пружинный блок — зависимый

Основу составляют пружинные блоки. Рамка скрепляет их между собой. Над и под пружинами находится наполнение, делающее его более твердым или мягким. Когда человек ложится на него, каждая пружина прогибается и повторяет контуры человеческого тела. При этом, позвоночник остается ровным, а мышцы расслабляются.

Преимущества такого матраса:

• Низкая цена;
• Возможность выдерживать большой вес;
• Хорошие ортопедические свойства.

Недостатки:

• Пружины сделаны из метала, и могут покрыться ржавчиной;
• Из-за большого количества пустого места внутри могут скапливаться пыль, бактерии, микробы, и некоторые бытовые насекомые;
• Электромагнитные волны накапливаются металлическими пружинами, что плохо сказывается на организме человека;
• Эта модель матраса может начать скрипеть;
• Вследствие эксплуатации матрас может провиснуть, и спать на нем станет неудобно.

Из всего вышеперечисленного можно сделать выводы, что эта модель хоть и недорогая, но очень неудобная в эксплуатации, да и прослужит она недолго.

Матрасы, с пружинным блоком (независимым)

Образцы отличаются особым удобством и комфортом при эксплуатации. Внутри находятся пружины. Каждая из них индивидуально упакована, нажимая на матрас в одном месте, задействуется только одна пружина. На один квадратный метр в таких моделях, приходится от 200 до 1000 пружин. Чем больше количество независимых пружин, тем лучше считается спальное место.

Преимущества:

• Длительный срок службы – от 8 до 11 лет;
• Индивидуально упакованные пружины обеспечивают бесшумность;
• Ортопедический эффект считается лучше, чем у предыдущего варианта;
• Доступная и небольшая цена.

Недостатки:

• Пружины могут покрыться ржавчиной;
• Внутри собирается большое количество пыли, грязи, микробов;
• Матрас со временем будет провисать, и приходится приобретать новый;
• Электромагнитные волны накапливаются металлическими пружинами;
• Матрас может скрипеть.

Беспружинные матрасы

Единственная причина, по которой до сих пор существует пружинный тип — является их дешевизна. Компании попросту зарабатывают на вашей спине. В современном мире давно существуют беспружинные образцы. Они:

• идеально повторяют форму вашего тела;
• полностью удерживают ее;
• разработаны для комфортного и здорового сна.

Беспружинный матрас запоминает форму своего владельца за счет наполнителя (гипоаллергенного). Вес тела распределяется равномерно, и человек спокойно отдыхает.

Внутри исключено появление:

• пыли;
• грязи:
• микробов;
• насекомых;
• бактерий.

Волокно, из которого он создан непроницаемо. Он оснащен специальным чехлом, который при необходимости можно снять и выстирать.

Спальное место этого типа точно не станет скрипеть, а только, наоборот, со временем лежать на нем будет удобнее, он станет для вас «родным».

К сожалению, образец без пружин является достаточно дорогим. Да и некоторые люди не могут на них спать. Разница с пружинными типами очень велика, и человеку приходиться проходить длинную и «неудобную» адаптацию.

Использование матраса при грыже

Почему рекомендуется ортопедический матрас при позвоночной грыже, особенно при грыже в поясничном отделе позвоночника? При данной патологии происходит выпячивание межпозвоночных дисков за пределы позвонков.

Любые изгибания позвоночного столба в пораженной зоне ведут к компрессии выдавленной ткани, в том числе нервных волокон. В результате их сдавливания проявляется болевой синдром. Если такое явление происходит ночью при поворотах туловища или прогибании позвоночника в продавленный матрас, то боль нарушает нормальный сон. Неудачное переворачивание может вызывать приступ обострения грыжевой патологии.

В таких обстоятельствах ортопедический матрас нужен для исключения изгибания позвоночного столба

Важно при выборе учитывать все особенности патологии и человеческого тела. При позвоночной грыже пружинную конструкцию использовать не рекомендуется

Судя по отзывам, такие матрасы могут, наоборот, привести к обострению болезни. Разрешается применять только пружинные изделия с наполнителем из латекса, кокосовых волокон и холлофайбера.

В чем разница?

Между беспружинными матрасами и аналогами на пружинах немало различий. В основном все они основаны на строении блока. Именно за счет этого характеристики моделей различны.

Беспружинные модели

Беспружинные матрасы выполняются двух видов:

• монолитного – матраса из одного цельного пласта наполнителя одинаковой длины и ширины;
• композитного – варианта, состоящего из нескольких слоев набивки разного состава.

Монолитный матрас делится на две категории:

• подстраивающийся под анатомические особенности пользователя;
• не принимающий контуры тела и вынуждающий человека самостоятельно привыкать к типу поверхности.

Композитный вариант делится на две разновидности:

• модели комбинированного типа, оставляющие в середине блока толстый слой основного наполнителя, дополненный разными добавками для варьирования степени жесткости;
• конструкции слоеного плана, состоящие из одинаковых по толщине пластов разной набивки, отличающиеся плотностью и эластичностью.

Кроме отличной сочетаемости между собой, беспружинные набивки дополняют и маты с пружинами, ведь сама по себе металлическая конструкция не является полноценным матрасом.

Наполнение блоков

В разработке качественных блоков двух видов участвуют наполнители природного и искусственного происхождения. В условиях конкуренции торговые марки предлагают широкий ассортимент моделей, выполненный из лучшего сырья, в число которого входят:

• натуральный латекс;
• искусственный латекс (ППУ);
• кокосовая койра;
• струттофайбер;
• холлофайбер;
• холкон;
• термовойлок;
• хлопок;
• лен;
• овечья и верблюжья шерсть;
• полипропилен;
• вязкоэластичная пена с эффектом памяти.

Особенности пружинных блоков

Все модели на пружинах делятся на две разновидности:

• зависимого типа, в котором витые вертикальные элементы соединяются между собой и рамой, составляя единую сетку;
• независимые пружины, представляющие собой пружины в «одежде» из индивидуальных текстильных чехлов чуть меньшего, чем пружина размера, фиксирующиеся посредством текстиля упаковки.

Модели зависимого типа оснащены двуконусными пружинами, неустойчивыми к боковой деформации и резкой нагрузке. Варианты независимого плана состоят из пружин цилиндрической формы с зауженными концами. Заметив разноцветную одежду зависимых пружин на картинке при выборе блока, можно понять: так указана конкретная зона с разноуровневым давлением.

В матраце зависимого типа («Боннель») при весовой нагрузке прогибаются не только рабочие пружины, но и те, которые расположены рядом с ними. Это приводит к образованию ямы и неестественной позе спящего. В блоке «упакованных» пружин (Pocket) в ход идут только те пружины, на которые оказывается давление. При этом степень нагрузки на каждый участок блока различна.

Pocket может иметь две модификации: «Микропакет» и «Мультипакет». Различием этих систем является количество пружин на один квадратный метр (от 600 до 2000 шт. ). Чем больше пружин в составе сетки, тем они меньше (в высоту и диаметре), а жесткость блока и твердость поверхности выше. Однако максимум пружин вовсе не означает качество, – главное, чтобы толщина проволоки была не менее 2 – 2.5 мм.

Еще одним интересным вариантом пружинного блока является модель «Дуэт» с двойными пружинами, в которой элементы меньшего диаметра вдеты в пружины большего. Такую систему делают для усиления надежности матраса, она отличается двойной работой пружин: при обычной нагрузке работают только внешние, когда давление высокое, в ход идут дополнительные (меньшие) пружины.

Обзор марок ортопедических матрасов, подходящих при грыже позвоночника

Среди отечественных потребителей наибольшим спросом пользуются изделия таких моделей:

«Akant»	Применяется бесклеевая технология производства. Модели оснащены независимыми пружинными блоками.
«Evolution»	Изделия признаны гипоаллергенными. Используется только натуральное сырье, которое помещено в полиуретановый еврокаркас.
«Schlaraffia»	Имеют вставки из гелия, расположенные зонально. Позволяет поддерживать позвоночник в оптимальном положении. В процессе производства применяется специальный тип пены, который не способствует скоплению влаги.
«ТМ Сонлайн»	В процессе изготовления используется экологически чистое и натуральное сырье. Пружинные модели оснащены блоками независимых пружин в количестве 320 на м.кв. Беспружинные изделия состоят из кокосовой койры и латекса.

Лучшие матрасы для больной спины: какие они

Ортопедические матрасы принято считать наиболее комфортными для сна. Высокий показатель качества присущ беспружинным матрасам, внутри которых находится волосяной наполнитель, хлопок, шерсть или латекс. Отсутствие металлических конструкций является преимуществом, которое позволяет использовать модели при обустройстве детских кроватей. Ортопедические изделия по характеристикам схожи с анатомическими. Оба варианта направлены на поддержание позвоночника, повтор контуров тела. Степень жесткости является главным отличием. Более мягкие анатомические матрасы.

Современные магазины способны предложить широкий выбор моделей, что может несколько осложнить предстоящий выбор. Для упрощения выбора, специалистами был составлен ТОП-5 моделей:

1. Аскона «Victory».
2. Аскона «Fitness Arena».
3. Аскона «Balans Smart».
4. Орматек «Optima Light Bonnel».
5. Дримлайн «Eco Strong».

Характеристики матраса

Ортопедический матрас представляет собой систему, способную сохранять позвоночник в прямом положении во время лежания при различных поворотах туловища. Он должен без продавливания (особенно локального) выдерживать вес человека, при этом обладать достаточной эластичностью, чтобы было комфортно лежать на нем, а сосуды не ощущали компрессии; упругостью для возможности расслабления мышц; способностью пропускать воздух и влагу (пот).

Эта сложная задача решается особой конструкцией матраса. Его основу составляет пружинный блок, плита из латекса (натурального или искусственного) или надувная полость. Внешняя оболочка выполняется из ткани, удовлетворяющей указанным требованиям. Для удобства используются различные наполнители.

К основным параметрам ортопедического матраса относятся его размер и жесткость. Обе характеристики учитываются исходя из индивидуальных особенностей человеческого тела. Стандартная ширина изделия составляет 80 см (односпальное исполнение) или 140 см (для двуспальных кроватей). Длина выбирается по росту человека.

По степени жесткости ортопедические матрасы подразделяются на 3 категории: мягкие, умеренно жесткие и жесткие. Среди мягких конструкций наибольшее распространение находит латексная основа. Повышенная мягкость придется по вкусу любителям лежать на боку и тем, у кого есть патологии поясничного отдела позвоночника, а также людям в почтенном возрасте и знакомым с сосудистыми заболеваниями.

Умеренная (средняя) жесткость обеспечивается сочетанием мягкой, эластичной основы (например латекса) и более жесткого наполнителя. В качестве такого элемента часто используются волокна кокосовой коры. Эта система полезна для людей, предпочитающих спать на спине, и для тех, у кого имеются проблемы с грудным отделом позвоночника.

Наконец, жесткая конструкция обеспечивается соответствующим наполнителем. Она наиболее привлекательна для спящих на животе, а также обеспечивает эффективную фиксацию тазовой и шейной позвоночной зоны. Жесткие матрасы рекомендуются для подростков.

Какой лучше: пружинный или беспружинный?

Все современные матрацы, обладающие ортопедическим эффектом, можно классифицировать на два вида – пружинные и беспружинные. Каждый вид имеет свои особенности и преимущества и поэтому утверждать, какой из этих двух видов лучше нельзя. Большинство людей склоняются к мнению, что ортопедический матрац должен быть жёсткий, но это не так.

Пружинные матрасы

Матрацы, имеющие в своей основе пружинный блок, подразделяются на две группы.

С блоком зависимых пружин

К первой относятся модели, имеющие зависимый блок пружин, отличающиеся своей невысокой ценой. Здесь пружины соединены друг с другом металлической проволокой и прикреплены к каркасу. Такой блок называют ещё Боннель.

К сожалению, это не единственный их недостаток. Со временем пружины начинают сильно скрипеть и довольно быстро приходят в негодность. Кроме того, такие модели лишены каких бы то ни было ортопедических свойств, поэтому людям, имеющим заболевания позвоночника, лучше их не использовать.

С независимым пружинным блоком

Независимый блок пружин в матрасах, относящихся ко второй группе, устроен несколько иначе. Каждая пружина в таких матрацах упакована в отдельный чехол и при воздействии на определённую область она сжимается независимо от соседнего элемента.

Данный вид матраца не только отличается надёжностью и долговечностью, но и обеспечивает правильное расположение тела, прогибаясь только в тех местах, где это действительно необходимо. Выбирая матрац с пружинным блоком лучше отдать предпочтение моделям с независимым пружинным блоком.

Беспружинные матрасы

Беспружинные матрацы отличаются от предыдущих моделей своей конструкцией, в которой отсутствуют металлические элементы, а именно пружины. Встречаются многослойные и однослойные модели с различной степенью жёсткости.

В однослойных моделях используется один материал, наиболее распространённый это пенополиуритан. В многослойных моделях используются разные материалы, уложенные в определённой последовательности.

Модели, имеющие в своём составе такой материал, как струттофайбер, обладают дополнительными свойствами. В зависимости от вплетённых волокон в этот материал различают тёплые и холодные матрацы. Волокна козьего меха, хорошо сохраняющие тепло, вплетённые в струттофайбер, создают эффект тёплого матраца. А волокна льна при добавлении в тот же материал создают обратный эффект, а именно не позволяют матрацу нагреваться.

Кроме того, некоторые беспружинные матрацы за счёт добавления в их слои такого материала, как Memory Foam, имеющего вспененную структуру, обладают свойством подстраивания под человеческое тело. Форма, приобретаемая матрацем, соответствует контуру человека, находящегося на нём. При вставании с матраца наполнитель в течение нескольких минут способен восстановить свою изначальную форму. Комфортные условия для сна, создаваемые изделиями с таким дополнительным свойством, как эффект памяти, к сожалению, не всем нравятся. На то есть свои причины. Понижение температуры воздуха в помещении делает его очень жёстким.

Беспружинные матрацы обладают массой достоинств. Самым главным и, бесспорно, важным являются отличные ортопедические свойства, выражающиеся в хорошей поддержке позвоночника. Различные степени жёсткости – это возможность для каждого человека подобрать вариант, подходящий именно для него. И, конечно, длительный срок службы изделий без пружинных блоков является немаловажным фактором при выборе.

Зная обо всех достоинствах и недостатках пружинных и беспружинных вариантов, необходимо также ориентироваться на личные ощущения. Для этого нужно просто протестировать понравившиеся экземпляры в магазине, а именно прилечь и выбрать тот, на котором будет более комфортно именно вам.

Какие матрасы нельзя использовать при грыже

При болях в позвоночнике не рекомендуется использовать пружинную конструкцию старого типа. Только не путайте с современными пружинными моделями. Их главное отличие в том, что последние снабжены независимыми пружинами и дополнительным материалом-наполнителем. Такие матрасы способствуют расслаблению мышц всего тела и оказывают анатомический эффект.

Главная цель ХК «Аскона» — сделать все возможное для удовлетворения потребностей каждого человека в здоровом и комфортном сне

Узнайте первым обо всех акциях и спецпредложениях — подпишитесь на рассылку

• Компания «Аскона»
  • О компании
  • Сертификаты
  • Отзывы
  • Новости
• Бренды
  • Askona
  • King Koil
  • Serta
  • Sleep Professor
• Анатомические матрасы
  • Дешевые
  • С независимымпружинным блоком
  • Беспружинные
  • Детские
  • Односпальные
  • Двуспальные
  • Тонкие
  • Жесткие
  • Кокосовые
  • Латексные матрасы
  • Анатомические
• Прочие товары
  • Наматрасники
  • Защитные чехлы
  • Анатомические подушки
  • Кровати
  • Одеяла
  • Постельное белье
  • Диваны
  • Диван-кровать
  • Диван аккордеон
• Покупателям
  • Сроки изготовления
  • Как оформить заказ
  • Обмен и возврат товара
  • Покупка в рассрочку/кредит
  • Акции и скидки
  • Услуги
  • Интересные факты о сне
  • Политика защиты и обработки персональных данных
  • Клуб любителей здорового сна
• Партнерам
  • Предложение для отелей
  • Франчайзинг от ХК Аскона
  • Become Our Partner Now
• Контакты
  • Контакты подразделений
  • Оптовые продажи
  • Где купить

141075, Московская обл., г. Королев, ул. Горького, д12а, офис 413

источник

Для чего необходим хороший матрас

Спина нуждается в особой заботе

Последствия малоподвижного образа жизни

Качественный матрас обеспечит приятный здоровый сон, пробуждение без болей и затекания мышц, прекрасное настроение.

После сна на хорошем матрасе не должно быть неприятных ощущений

Как отмечают специалисты, большая часть проблем со спиной развивается в период бодрствования, а не сна. Но, тем не менее, если спина не будет в течение суток полноценно отдыхать, можно серьезно усугубить развивающиеся заболевания. Патологий, спровоцированных использованием некачественного спального места, существует немало:

• сколиоз;
• кифозы и лордозы;
• межпозвонковые грыжи;
• остеохондроз и т. д.

Насколько опасен остеохондроз позвоночника

Даже при отсутствии патологии некачественное спальное место способно стать причиной появления болевого синдрома или межреберной невралгии

Жёсткость и размер

В настоящее время производители матрацев предлагают большой выбор моделей с самыми разнообразными размерами. Для того чтобы правильно определить размер матраца, подходящего именно вам, нужно сделать несколько измерений:

1. К своему росту нужно прибавить 15-20 см, полученная величина является минимальной длиной матраца. Допустимая ширина высчитывается следующим образом: надо лечь на спину с заложенными за голову руками. Расстояние между локтями с небольшим запасом является минимальной шириной.
2. Если нужен матрас для двуспальной кровати, то аналогичные измерения необходимо провести и партнёру. Полученные величины складываются и к сумме добавляется несколько сантиметров запаса.

Кроме того, при выборе изделия нужно сопоставить размер изделия с площадью спальни. Табличка стандартных размеров поможет сделать правильный выбор.

Полученные величины длины и ширины можно сопоставить со стандартными размерами, выпускаемыми производителями:

• Как правило, ширина односпальных моделей составляет 80 и 90 см.
• Полутораспальными считаются матрасы, имеющие ширину 120 см.
• Ширина двуспальных изделий бывает 140, 160, 180 и 200 см. Длина стандартных матрацев выпускается в трёх вариантах: 190, 195 и 200 см.
• При желании всегда можно заказать матрац индивидуально необходимой длины и ширины, но стоить такое изделие будет несколько дороже стандартного варианта.

Для комфортного сна матрац должен обладать определённой жёсткостью. Существуют различные виды жёсткости. Самые мягкие изделия имеют низкую степень жёсткости, за ними следуют изделия со степенью жёсткости ниже средней. Дальше идёт средняя, за ней – выше средней и самая последняя – высокая жёсткость.

Изделия, имеющие низкую степень жёсткости, производят из латекса, в качестве дополнительного слоя используется поролон или вата. Средняя жёсткость формируется, благодаря таким наполнителям, как ППУ, латекс, струттофайбер. Высокой жёсткости добиваются путём добавления таких компонентов, как кокосовая койра, струттофайбер, чередуя их с другими наполнителями.

Для подбора матраса под конкретный рост/вес человека можно воспользоваться следующей табличкой.

Выбираем матрас для больной спины

При болезнях со спиной правильный матрац – залог хорошего самочувствия и выздоровления.

Какой должна быть жесткость

При проблемах с позвоночным столбом нужно внимательно относиться к выбору жесткости спального места.

Сравнение моделей:

• Высокая жесткость. Поясничный отдел остается без поддержки. При этом плечи и бедра находятся под большим давлением.
• Чрезмерно мягкий. Создается эффект «гамака». Позвоночник неестественно прогибается, что увеличивает нагрузку на все тело.

Выбор с учетом возраста и веса

При выборе спального места для больной спины важно учитывать рекомендации:

• Людям с лишним весом желательны модели с высокой жесткостью.
• При нормальном телосложении выбирают матрацы со средней жесткостью.
• Для очень худых людей подойдут мягкие спальные места. По отзывам, комфортнее всего будет на изделиях из латекса или с независимым блоком пружин.
• Пожилым людям не рекомендуется спать на жестких матрасах. Это принесет большой вред, поскольку появятся проблемы с кровообращением.
• Для детей школьного возраста и подростков подойдут жесткие беспружинные модели. Лучшие варианты – с синтетическими вспененными наполнителями.
• Для младенцев и дошкольников подбирают жесткие модели с хорошей гигроскопичностью. Ребенок будет себя отлично чувствовать на спальном месте толщиной 3-7 см с наполнителем из кокосового волокна.

Какой матрас нужен при грыже

Чтобы понять, какой матрас нужен при грыже позвоночника, не стоит полагаться на непрофессиональные советы из форумов. Официальные магазины и производители рекомендуют для домашнего использования следующую продукцию:

• Матрас при грыже поясничного отдела позвоночника должен быть мягким, но обеспечивать хорошую поддержку позвонкам.
• Двустороннее спальное место. При отсутствии сильных болей можно лежать на жесткой части, при обострении – на мягкой.
• При выборе матраса лучше при грыже позвоночника отдавать предпочтение изделию с большой концентрацией пружин на 1 кв. м.
• Матрацы с эффектом памяти. Они в точности повторяют естественные изгибы позвоночника, что приносит пользу.

Для больной спины специалисты советуют кокосовую койру в виде наполнителя

Но при выборе ортопедического матраса, какой лучше при грыжах позвоночника, важно, чтобы он имел сверху мягкий настил

Подходящий матрас при остеохондрозе

Беспружинные матрасы при остеохондрозе позвоночника – отличный выбор для снижения болевого синдрома. Для людей с подобными проблемами желательны модели с анатомическим и ортопедическим эффектом.

Такие маты снизят давление на поврежденные межпозвоночные диски и обеспечат должное расслабление больной спине

Они поддерживают позвоночник в анатомическом положении, что важно при наличии данного заболевания

Терапевтический матрас при сколиозе

Исследования показали, что при лечении сколиоза лучше всего использовать беспружинные или пружинные изделия с независимыми блоками. При наличии искривлений в любом из отделов выбирают модели из латекса или вязкоэластичной пены.

Лечебный эффект при деформациях позвоночника оказывают спальные места, где чередуются слои из жесткой кокосовой койры и мягкого наполнителя.

Радикулит, протрузии, люмбаго, ишиас

Какой лучше матрас для больного позвоночника при определенном недуге:

• Радикулит. Спальное место должно обеспечивать расслабление всем группам мышц и снижать болевой синдром. Отличные варианты – пружинные с независимым блоком с кокосовой койрой и мягкими наполнителями, беспружинные монолиты из латекса или пены.
• Ишиас. Для людей с болями в спине и конечностях полезным будет матрац умеренно мягкий или средней жесткости. Рекомендуемые наполнители – латекс, меморикс.
• Протрузии (грудного, поясничного отдела). Используют модели повышенной мягкости.
• Люмбаго. Выбирают спальное место средней жесткости. При обострении для улучшения состояния человеку рекомендуется спать на спине.

Несмотря на рекомендации производителей, перед покупкой спального места следует проконсультироваться с лечащим врачом.

На чем спать, если болит шея и поясница

При болях в пояснице и шее рекомендуется матрац умеренной жесткости. Это достигается наличием в его составе разных наполнителей. Хорошо сочетаются кокос, пена с эффектом памяти, пенополиуретан. Допускается применение моделей с независимым пружинным блоком.

Виды матрасов

Матрас при остеохондрозе подбирают по четырем основным характеристикам: размеру, виду наполнителя, степени жесткости, наличию пружин. От этих параметров зависит скорость восстановления хрящевой ткани, длительность избавления от клинических симптомов остеохондроза. Дополнительными плюсами изделия являются удобство, качество, доступность, антиаллергенность, натуральность, водостойкость, экологичность, упругость. Перечисленные характеристики — это основные требования к качественному ортопедическому матрасу.

Размеры

Чтобы выбрать размер изделия, необходимо учитывать количество человек, которые будут отдыхать на кровати. От этого зависит приобретение односпальной или двуспальной модели. Чтобы выбрать длину ортопедического матраса, необходимо добавить к своему росту 20 см. Оптимальной шириной считается дополнительное 10-сантиметровое расстояние по обе стороны от лежащего человека. Высота должна равняться 15 см.

Если выбрать модель по представленным параметрам, обеспечивается качество сна, удобное положение, чувство комфорта для тела человека с остеохондрозом.

Наполнитель

Производители наполняют ортопедические матрасы различными материалами. Среди них наибольшую популярность имеют синтепон, поролон, шерсть, латекс, пена.

С точки зрения медицины, для терапии остеохондроза следует выбрать наполнение с натуральными компонентами: кокосом, конским волосом, шелухой гречки.

Обязательным условием при выборе внутренностей матраса является прохождение специальной обработки, что позволяет избавиться от посторонних частиц: пыли, клещей, грязи, различных паразитов. Не следует забывать о возможном развитии аллергических реакций на новый материал. Запрещено выбирать наполнитель, из-за которого есть высокая вероятность развития аллергии.

• Как занятия спортом помогают при лечении остеохондроза
• Средство Артропант: эффективность лечения больных суставов кремом

Жесткость

Существует три вида моделей:

1. Мягкий ортопедический вид матраса подходит людям, которые спят на левом или правом боку. Основу изделия составляет латекс. Модель категорически не рекомендуется больным остеохондрозом, не обеспечивает поддержку мышцам спины, физиологическую позу во время сна.
2. Добиться средней жесткости получается при использовании нескольких составов. Сочетают латекс с конским волосом, кокосом. Эта комбинация для облегчения спинных болей при остеохондрозе. Ортопедическая модель будет поддерживать позвоночник в нужном положении.
3. Жесткие изделия подходят людям с патологическими нарушениями грудных позвонков.

Пружины

Чтобы выбрать и приобрести ортопедический матрас, необязательно дожидаться развития заболевания. Начинать лучше с ранних лет, чтобы предупредить проблемы с позвоночником.

Ортопедическая продукция подразделяет модели на наличие или отсутствие пружин, которые имеют независимый или зависимый блок. Пружинная конструкция характеризуется правильной структурой, обеспечивает хороший сон за счет отсутствия ощущения шевеления второго человека.

Пружинные ортопедические модели характеризуются твердостью, а беспружинные — мягкостью. В обоих случаях лечебные свойства не теряются.

Выбирать нужно по стадии, степени патологического состояния, весу больного. При поражении поясничного отдела жесткий матрас не эффективен. Тучным пациентам подходят беспружинные, а худым лучше брать с независимыми пружинками.

Подсказки

Подсказки, как выбрать матрас, если вы страдаете от болей в спине:

1 Отправляйтесь выбирать матрас к вечеру, когда у вас скорее всего обострится боль в спине. Если вы пойдете в магазин утром, вы можете ошибиться и купить матрас, который вам удобен только тогда, когда спина вас не беспокоит.
2 Возьмите с собой свою собственную подушку (если вы не собираетесь покупать новую). Так вы сможете опробовать матрас именно так, как вы будете спать на нем дома.
3 Пойдите в магазин с другом, который проследит за тем, как расположен ваш позвоночник. Если вы лежите на боку на матрасе с хорошей поддержкой, ваш позвоночник будет представлять собой прямую линию.
4 Прислушайтесь к своему телу. Если вы ощущаете точки давления, матрас слишком жесткий. И наоборот, если ваши плечи и бедра «тонут», матрас слишком мягкий.
5Думайте не только о спине, плечах и бедрах. Хороший матрас для спины также должен поддерживать вашу голову и ступни в правильном положении. И хоть их положение влияет на боль в спине куда меньше, чем положение позвоночника, справиться с болью в спине можно только комплексно.
6 Желательно прибегать к услугам тех магазинов, которые предоставляют возможность обмена матраса

Для человека с больной спиной критически важно иметь возможность испытать выбранный матрас дома.

Как правильно выбрать матрас для двуспальной кровати по степени жёсткости

При выборе матраса сложнее всего определиться с требуемой жёсткостью спального места, которую нельзя оценить посредством обычных измерительных устройств. Одним из главных заблуждений является то, что многие считают слишком жёсткие матрасы наиболее полезными для спины и позвоночника. Однако, очень твёрдое или мягкое спальное место одинаково вредно для здоровья, поскольку не обеспечивает естественной позы тела во время отдыха.

Что лучше – мягкий или жёсткий матрас

Двухтиповая жёсткость

Производители матрасов предлагают потребителю модели, в которых сочетается сразу два уровня жёсткости – одна сторона твёрдая, а другая более мягкая. Также в таких спальных местах имеются и различные виды покрытия. Так, например, переворачивая матрас, можно добиться большего комфорта.

Конструкция матраса с двухтиповой жёсткостью

Переменная жёсткость

Современные технологии позволили создать матрасы с различной степенью жёсткости для каждой продольной половины изделия. В этом ничего сложно не оказалось, просто на одной стороне устанавливаются более жёсткие, а на другой - менее тугие стальные спирали. Такой двуспальный матрас позволит комфортно отдохнуть одновременно двум людям с разным весом и медицинскими показаниями.

Матрасы с переменной жёсткостью - хороший выбор для семейной пары с различными предпочтениями

Независимые пружины с ассиметричным наполнением

Жёсткость матраса можно регулировать не только посредством натяжения пружин, но и использую комбинацию из различных видов наполнителя. Так, например, кокосовая койра, с одной стороны, обеспечивает достаточно высокий уровень жёсткости, а латекс, с другой стороны, сделает поверхность для сна более мягкой и комфортной. В подобных матрасах используются независимые пружинные блоки, оказывающие дополнительную поддержку для позвоночника.

Практически универсальный матрас

Пружинные блоки DS

Блоки DS представляют собой особую конструкцию, находящуюся в самой середине ортопедического матраса. Блок состоит из сдвоенных пружин: металлические спирали малого диаметра помещены внутрь больших. Если на такой матрас ляжет человек небольшого или среднего веса, то будут задействованы только внешние пружины, а внутренние спирали подключаться к поддержке тела, только если спящий обладает значительной массой.