Как правильно поставить кровать в спальне: советы по планировке

Выбор кровати

Как видно из вышеизложенного, на качество сна оказывают влияние несколько факторов, некоторые из них зависят возраста, состояния здоровья, способа жизни т. д. Среди них есть и особенности оформления спальной комнаты, в том числе и расположение кровати. Но надо учитывать один нюанс. Если мебель по своей конструкции неудобна, то куда бы вы ее ни передвигали, качество сна от этого не улучшится

На что надо обращать внимание при выборе кровати?

К выбору кровати нужно подходить ответственно

Длина

Существующие правила выбора рекомендуют к росту прибавить 15 см, полученное значение равняется минимальной длине. Но на практике лучше увеличивать размеры не менее чем на 20 см – многие спят не на всей подушке. А для такой позы требуется больше свободного места. Но всегда надо иметь в виду и размеры спальной комнаты, ведь в небольших помещениях могут возникнуть значительные проблемы. Перед принятием окончательного решения уже надо понимать точное расположение кровати с учетом вышеописанных рекомендаций.

Стандартная длина кровати

Ширина

Есть три категории: односпальные, полуторные и двуспальные. Размеры стандартные и согласовываются с параметрами матрасов. Некоторые наши соотечественники думают, что чем шире кровать, тем лучше со всех сторон. Это не так. Все люди по-разному реагируют на размеры кровати, для одних это не имеет значения, а другие чувствуют себя на больших кроватях очень неудобно. Объяснение простое – особенности психики

Кроме того, всегда следует принимать во внимание стоимость кровати, а она может отличаться в разы. Имейте в виду, что размеры кровати указываются в чистоте по внутреннему периметру каркаса

Именно это значение следует учитывать во время подбора матраса.

Типы кроватей по ширине

Высота

Расстояние от поверхности матраса до пола может значительно влиять на комфортность сна. Такое явление также объясняется особенностями характера. Всего существует три градации – низкие кровати, средние и высокие. Рекомендуется высоту подгонять под рост, в противном случае будет неудобным сидение на кровати.

Оптимальные значения высоты самой кровати и изголовья

Правила здорового сна

Хороший полноценный сон многие люди считают роскошью. Просыпаться с улыбкой – мечта для многих. На качество сна влияет не только расположение кровати, но и материал, из которого она сделана, фурнитура, которой дополнена, а также характеристики матраса.

Немаловажно следить и за тем, чтобы комната была достаточно проветрена. Перед отходом ко сну обязательно нужно открыть окна на 15-20 минут, чтобы воздух как следует циркулировал в спальне

Однако стоит заметить, что непосредственно спать с открытым окном – не лучшая идея:

• Во-первых, сквозняк плохо сказывается и на качестве сна, и на здоровье владельцев спальни. Человека может попросту продуть, и уж тогда ни о каком комфорте не пойдет и речи.
• Во-вторых, шумы, доносящиеся с улицы, негативным образом скажутся и на способности заснуть, и на возможности впасть в стадию глубокого сна. Конечно, просыпаться под пение птиц – не самый худший вариант, но явно не в три часа ночи. К тому же звуки, издаваемые насекомыми, дерущимися под окном кошками, гуляющей молодежью «съедают» всю прелесть утреннего пробуждения с первыми петухами.

Если завести разговор о качестве кровати, стоит отметить несколько существенных деталей. Кровать должна быть добротной и устойчивой, не шататься. Подсознательно человек будет чувствовать себя в безопасности, расположившись на такой конструкции, не будет бояться упасть. Не обязательно покупать сверхдорогую кровать, достаточно проверить, чтобы она крепко держалась на ножках.

Материал, из которого изготовлен каркас, должен быть приятным на ощупь. Например, многие отмечают, что на железных кроватях холодно спать. Если представить, что человек может случайно дотронуться до такого основания во время сна, нетрудно понять, что он сразу же проснется и, возможно, больше не уснет.

Ширина кровати варьируется, но следует убедиться, что на ней будет удобно спать. Проанализируйте свои привычки. Если вы привыкли отдыхать на спине, раскинув руки и ноги, вариант уже 120 сантиметров в ширину вам явно не подойдет.

Выбирая матрас, отдавайте предпочтение беспружинным ортопедическим вариантам или матрасам, конструкция которых состоит из несвязанных пружин. Часто потенциальным покупателям предлагают «опробовать» будущее ложе прямо в магазине. Не пренебрегайте этой возможностью. Так вы можете выбрать оптимальную жесткость матраса, комфортную именно для вас. Данное правило в особенности относится к людям, занимающимися, в основном, сидячей работой, а также к тем, у кого имеются проблемы с позвоночником или с опорно-двигательной системой в целом.

Подушка, одеяло и постельное белье также играют немаловажную роль. Толстые пуховые одеяла ушли в прошлое, им на замену заступили современные модели, созданные с использованием новейших нанотехнологий. Многие из новых одеял не препятствуют свободной циркуляции воздуха и тело под ними «дышит». Высоту подушки вам поможет подобрать консультант в ортопедическом магазине. Вам также могут предложить попробовать полежать на ней, посмотреть, достаточно ли она для вас высокая и достаточно ли жесткая.

Шелковое постельное белье красиво смотрится только в кино. В реальной жизни спать на нем очень неудобно. Рекомендуется выбирать батистовые или ситцевые комплекты. Они прекрасно подойдут как для зимы, так и для лета, создавая атмосферу, благоприятствующую здоровому сну.

Как недопустимо ставить кровать в спальне

Говорят, не стоит ставить кровать напротив зеркала

Мы изучили, как правильно поставить кровать в спальне. Но есть несколько рекомендаций касательно того, как точно не рекомендуется ставить кровать на территории спальни.

1. Изножьем, обращенным к выходу. Такая «поза покойника» может создать различные патологии, относящиеся к средней телесной линии. Если сделать перестановку в силу нехватки свободного пространства нельзя, можно уменьшить отрицательное влияние посредством плотного закрывания двери, установки перед ней специальной ширмы, тумбы, комода, растительной культуры.
2. У зеркала, т. к. оно не должно отображать людей, пребывающих во сне.
3. Стороной, которая примыкает к стене с дверным проемом. Правильно расположить кровать у дверей проблематично. Это правило имеет существенное значение, если спальня используется одновременно между несколькими членами семьи.
4. Примыкая к стенке, у которой есть дверь, уменьшающая угол обзора лежащего. Чтобы увидеть вошедшего в помещение человека, придется встать. На первый взгляд это может показаться нормой. Однако с течением времени человек поймет, что это расположение мебельных конструкций ему не подходит.
5. Изголовьем к оконному проему, особенно для больших помещений по размеру. Почему нельзя? Дело в том, что функция окошка – исключительно соединение между комнатным пространством и окружающим миром. Расположение же ложа под окном не обеспечит должного уровня защиты и может привести к чрезмерному беспокойству, порождающему множество заболеваний.
6. Разделяя одну стену с туалетом, кухней. Это приведет к тому, что спящий станет просыпаться от звука бегущей по трубам воды, а в случае с кухонной комнатой – от работы газовой плиты, техники, электроники.
7. Под чрезмерно низким потолком или конструкцией, имеющей наклон. Это создает дополнительное давление и приводит к чрезмерному дискомфорту, беспокойству.
8. Под балкой, особенно, если она оснащена крайне острыми углами. Это привлечет дополнительный дискомфорт и атаки со стороны воздушных потоков, также создается ощущение неоднородности пространства.
9. Под массивными объектами. Правильное расположение спальной кровати подразумевает отсутствие дополнительных помех, чувства угнетения, страха, стрессов.
10. На линии между дверью и окошком. Это как раз та ситуация, в которой спальня напоминает длинный «пенал», когда кровать будто бы является «проходным двором».
11. Размещая у розеток. Правильное расположение кровати в спальной комнате предполагает отсутствие поблизости вилок, т. к. их наличие приводит к образованию вредоносного фона. Детская кровать – предмет мебели, на который в плане расстановки распространены те же правила и нормы.

Вот мы и рассмотрели, как правильно ставить кровати в комнате, чтобы они позволяли высыпаться и чувствовать себя комфортно. Чтобы дизайн интерьера был грамотным и соответствовал правилам, нужно идти за услугами профессионального специалиста.

Фэншуй и принципы организация пространства

Это направление позволяет генерировать жизненную энергию и гармонизировать окружающее пространство.

Методика объединяет многие аспекты жизни, в частности:

• астрологию;
• психологию;
• архитектуру;
• климатологию;
• физиологию;
• космологию;
• геофизику.

С помощью этих дисциплин даосская практика помогает в создании благоприятной обстановки в спальне.

Согласно фэншуй спальня должна располагаться в отдельной комнате

Идеальная спальня согласно канонам фэншуй

Оптимальный вариант — отдельное помещение, расположенное в тихой части квартиры. По возможности вдали от входной двери, кухни и санузла. В интерьере следует придерживаться лаконичности: комод, кровать и тумба. Не желательно перегружать эту зону излишней мебелью.

Спать нужно на кровати. Двухъярусные конструкции или пол для этих целей не подходят. Считается, что под местом для сна должна свободно циркулировать энергия Ци. Поэтому нужно исключить любые помехи для ее передвижения.

Специалисты не советуют захламлять пространство под кроватью

Форма потолка

Прежде чем вычислить оптимальное место для ложа, нужно изучить верхнее покрытие. Он должен быть ровным. Размещение кровати под балками чревато беспокойным сном. Такие конструкции создают подсознательное ощущение надвигающейся опасности. При небольшом угле наклона исправить ситуацию поможет подвесной потолок.

Желательно, чтобы в спальне потолок был ровным

Форма кровати

Основные критерии — устойчивая и ровная. Шатающиеся металлические или скрипящие деревянные не подходят. Конструкции на сетках также не допустимы. Для двуспальной кровати нужно приобретать только цельный матрац. Состоящий из 2-х половинок считается символом разъединения.

Внимание нужно уделить и спинке кровати. Она добавляет изделию элемент защищенности

Полукруглая спинка

Овальная спинка

Волнообразная спинка

Прямоугольная спинка

Цены на кровати с мягким изголовьем

Кровать с мягким изголовьем

Расположение кровати по сторонам света

По одной из теорий существует взаимосвязь между направленностью изголовья и качеством жизни в целом и сна в частности:

1. Юг. Стабильность делового имиджа.
2. Юго-восток. Пробуждение внутренних ресурсов и помощь в достижении целей.
3. Восток. Безмятежный сон.
4. Север. Постижение сути происходящего и развитие интуиции.
5. Северо-восток. Активизация мыслительных процессов.
6. Северо-запад. Привлечение в жизнь хороших друзей.
7. Запад. Отличное физическое состояние и усиление репродуктивной функции.
8. Юго-запад. Выход из одиночества.

Единого мнения насчет наиболее оптимальной для сна стороны света нет

Северо-восток и юго-запад приверженцы даосской традиции стараются обходить стороной. В этих местах потоки энергии не сбалансированы. Возможно появление повышенной тревожности и неуверенности.

Геомагнитные поля влияют на каждого индивидуально

Основные правила размещения кровати в спальной комнате

Независимо от того, какой интерьер в спальне или какой дизайн у кровати, необходимо учитывать ряд факторов при размещении мебели.

• Безопасность. Не стоит размещать над изголовьем кровати громоздкие и тяжелые предметы и светильники. Каким бы надежным не казалось крепление, всегда есть вероятность, что оно ослабнет по прошествии времени либо под воздействием каких-либо факторов, а предмет, находящийся сверху, может нанести серьезные увечья спящему.
• Удобство перемещения. Проход, ведущий к кровати, должен быть не уже 60 см. В противном случае есть вероятность споткнуться или удариться о стоящую рядом мебель, вставая ночью для посещения уборной или просто проходя мимо спального места.
• Функциональность. Хозяева спальни должны заранее продумать все мелочи при обустройстве комнаты. Учитывая привычки, необходимо позаботиться о светильниках, располагающихся рядом с кроватью, чтобы можно было читать или заниматься рукоделием, не включая общий свет. Также продумать местоположение телевизора – оптимально его размещение на противоположной стене от изголовья на расстоянии не менее 2-3 м.
• Практичность. Если спальня обустраивается для пожилого человека или же планируется разместить кровать в детской, то лучше поставить ее как можно ближе к двери, чтобы путь от ложа до уборной был максимально коротким.
• Эргономичность. Обладателям спальни небольших размеров нужно задуматься о покупке многофункциональной мебели, чтобы задействовать минимум пространства с максимальной выгодой. Так, можно разместить в комнате кровать трансформер или ложе с дополнительными ящиками снизу для хранения вещей.

Как было сказано ранее, не стоит размещать спальное место так, чтобы спящему человеку по утрам в глаза светило солнце, а при открытой двери в комнату кровать находилась на сквозняке.

Выбор места

Расположение кровати в комнате определяется многими факторами, и размер комнаты – не единственный из них. Популярное восточное философское учение фэн-шуй диктует свои правила на этот счет. Если расположить кровать правильно относительно этого учения никак не удается, можете взять на заметку несколько правил, не забывая руководствоваться и требованиями пространства.

По фэн-шую

Учение фэн-шуй дает множество практических рекомендаций относительно расположения кровати в спальне. Большинство из этих ограничений получили реальное подтверждение того, что они работают на практике. Люди часто говорят, что они стали спать лучше после того, как перепланировали свою спальню.

Однако здесь есть множество «но».

• Нельзя располагать свое ложе у батареи. Считается, что потоки горячего воздуха «сожгут» энергию ци, чему есть и научное объяснение. Неровный температурный режим плохо скажется на качестве сна, поскольку человека будет бросать то в жар, то в холод.
• Нельзя, чтобы изголовье находилось у смежной стены с кухней, ванной или туалетом. Трубы, проходящие за стенкой, прогонят ци, и выспаться хорошо не получится.
• Нельзя выбирать кровати со встроенными ящиками для хранения вещей. Ци должна свободно «обтекать» кровать сверху и снизу, а вещи под ней замедлят ее поток и превратят в негативную энергию.
• Также изголовье не должно находиться у окна. Оно является барьером между внешним миром и спальным пространством. На подсознательном уровне человек будет ощущать дискомфорт и угрозу. Данный эффект можно приглушить, завесив шторы плотными портьерами, которые полностью защитят от сквозняков и от света с улицы.
• Сочетая кровать и зеркала в спальне следите за тем, чтобы ложе не отражалось в зеркале. Идеальным расположением для зеркал считается по бокам от кровати. Также можно спрятать зеркало на внутренней дверце шкафа.

По эргономике

Намного чаще люди задумываются не о том, как расположить кровать по фэншую, а как расположить ее красиво, к примеру, в прямоугольной спальне площадью 18 кв. м. На этот счет дизайнеры заготовили несколько правил, использование которых позволит создать гармонию и уют в спальне.

Располагая кровать в однокомнатной квартире, в которой помещение служит одновременно и гостиной, и спальней, и рабочим кабинетом, лучшим вариантом выступит зонирование помещения. Если вы выбрали именно кровать, постарайтесь «спрятать» ее от посторонних глаз с помощью шторы-кисеи. Однако для однокомнатной квартиры лучшим выходом станет покупка складного дивана-кровати.

Узкая спальня примет классическую квадратную форму, если расположить кровать в центре поперек комнаты. Пространство вокруг можно дополнить остальными предметами меблировки типа шкафов и тумбочек, оставив достаточно места для прохода. Считается, что оптимально оставлять проходы шириной от 60 сантиметров.

Спальня с выходом на балкон или лоджию для многих является мечтой. Расположить кровать в комнате с балконом не так сложно, если сама по себе комната достаточно большая. Лучше всего расположить кровать изножьем к балконному окну, а изголовьем – к противоположной стене. Так, просыпаясь, вы будете лицезреть живописный пейзаж. Обязательно позаботьтесь о том, чтобы вид с балкона был приятным.

По сторонам света

Универсальным и общеизвестным правилом является то, что изголовье кровати должно смотреть на север. Однако также можно устанавливать кровать и головой к востоку.

Лучше всего при выборе ее положения ориентироваться на свое собственное благоприятное направление. Ниже представлена стандартная информация о различных направлениях, на что они влияют и что могут привнести в вашу жизнь:

• Изголовье, направленное на юг, помогает поддержать репутацию;
• Выбранное направление юго-восток усиливает целеустремленность;
• Восток благоприятствует спокойному глубокому сну;
• Северо-восток помогает мыслительной деятельности;
• Север отвечает за интуицию;
• Северо-запад укрепляет дружеские взаимоотношения;
• Выбор запада улучшает здоровье, в том числе способствует наступлению беременности;
• Юго-запад – любовное направление, которое помогает найти подходящего партнера.

В большом доме

В частных домах спальни обычно располагаются на втором этаже. Хозяева чувствуют себя так намного спокойнее. Комната расположена вдалеке от входной двери в относительной безопасности. Но и тут есть свои подводные камни.

В последнее время особой популярностью пользуются спальни, под которые полностью переоборудован мансардный этаж. Они располагаются прямо под крышей, обычно оснащенной окнами. Установка кровати в подобных комнатах часто вызывает затруднения, поскольку неизвестно, как удачно поставить постель под скошенным потолком.

Многие дизайнеры ставят кровать прямо под мансардным окном. Такой выход удачен с эстетической точки зрения, однако не с позиции улучшения сна. Любые природные изменения типа дождя или снега непременно потревожат спокойный сон владельца спальни. Намного лучше поставить кровать у высокой стены изножьем к центру, а под таким окном установить письменный стол. В таком случае даже не потребуется подбирать занавески, они станут не нужны.

Народная мудрость

Прежде чем располагать кровать под диагонали в спальне на 12 м2, стоит вспомнить о том, как на самом деле обстояли дела в том же Китае, Индии или Корее, когда формировались каноны, которым мы пытаемся следовать сегодня. В холодном климате вся семья жила на ондоли – большой лежанке-подиуме, внутри которой проходит горячий дым от печи. И это не кровать. Это жилое пространство для быта и сна.

Спали азиаты не на кроватях, а на циновках, положенные на пол или же на ондоль. Спальни не были заставлены крупной громоздкой мебелью. Поэтому перемещать легкий матрац или циновку можно как угодно.

С европейской кроватью такой финт не пройдет. Потому как  зачастую в небольшой спальне поставить кровать так, чтобы она не смотрела изголовьем в окно, а изножьем к двери, просто невозможно.

Все же веками наработанная система безопасности имеет свой смысл. Поэтому к ней нужно прислушиваться и брать на вооружение. Однако слепо копировать рекомендации, которые отработаны в другом климате и в иных условиях, не стоит. Иначе окажется, что у вас для этого просто не хватит жизненного пространства.

Влияние размера пространства на расположение кровати

В больших и средних спальнях кровать должна привлекать к себе внимание, ее нужно располагать в центре. Такое расположение избавит комнату от ощущения пустоты, тогда как поставить кровать в углу большой комнаты означает сделать ее слишком просторной

Кровать в большой спальне должна быть расположена в центре

В маленьких комнатах наоборот место нужно экономить, поэтому односпальная кровать располагается вдоль стены, а двуспальная как можно ближе к ней. Вплотную к стене двуспальную кровать ставить нельзя

Ничего сложного в правильном расположение кровати нет и лучше воспользоваться всеми известными правилами, чтобы не жаловаться в последствии на нездоровый сон и плохие сновидения.

Расположение кровати по фен-шуй

Изголовьем к стене, ногами к окну и при этом видеть все двери из-под век, не поворачивая головы. Попробуйте проделать такой трюк в современной квартире. Для этого нужно строить панельные дома в соответствие с правилами фен-шуй.

Такой финт легко повторить в частном доме. В квартире такая удачная планировка встречается крайне редко.

Однако выход есть, если вы расположите кровать по диагонали. При этом не желательно ее устанавливать возле стены, примыкающей к двери. Остается два угла возле окна. Учитывая, что открывающаяся дверная створка не должна заслонять фигуру входящего, то вариантов остается и того меньше.

Вода по фен-шуй – признак перемен. Угадать, хорошими они будут или плохими, даже специалисты не берутся. Поэтому держать воду в спальне не рекомендуется. Даже если речь идет о вазе с цветами или аквариуме с рыбками.

Правильное расположение

Еще несколько столетий назад кровать ставили на месте, которое облюбовала кошка. Со временем появилось много теорий, построенных с учетом мнений психологов и дизайнеров интерьера и специалистов фэншуй.

Оптимальное размещение спального ложа

Рекомендации профессионалов не всегда применимы к существующим реалиям. Форма комнат порой не оставляет вариантов для удачного размещения. Например, помещение, в котором дверной проем расположен напротив единственного окна. В этой ситуации поток воздуха неизбежно будет проходить в зоне размещения кровати. Для спальни подобная ситуация недопустима.

Хороший вариант размещения

Оптимальное расположение кровати

Ложе должно располагаться так, чтобы лежащий человек имел возможность видеть входящих в комнату людей. Оптимально установить кровать диагонально по отношению к двери. Именно в этой позиции у спящего появляется чувство безопасности и комфорта. Это в теории. На практике эти правила не всегда работают. Расположение ложа обусловлено размером помещения и его пропорциями. Соответственно, при выборе месте предпочтительней рациональная позиция. Эстетическая и психологическая отходят на второе место.

В квадратных помещениях кровать устанавливают вдоль центральной оси. Прямоугольные зонируют — в одной части размещают спальную мебель, а в другой журнальный столик и пуф. В студии с большой площадью целесообразно применить «островную» планировку. Она позволит заполнить пустоты.

С позиции фэншуй ложе должно стоять у главной стены

Согласно фэншуй кровать должна быть поставлена возле капитальной стены. При этом за ней не должны находиться коммуникационные узлы либо газопроводные трубы. Этот вариант размещения предпочитает большинство населения России и Европы.