Ортопедическая подушка на кресло в офис, варианты моделей

Виды ортопедических подушек

В зависимости от того, куда вы будете крепить изделие, различают:

Ортопедическая подушка для сидения на стуле

Она лежит на основании стула под копчиком. Польза в том, что нагрузка на крестцово-копчиковую область уменьшается. Улучшается кровообращение области промежности и таза. Она может запомнить контуры тела (анатомическая) или быть постоянной структуры.

Есть разные варианты формОртопедическая подушка кольцо – один из самых удобных вариантов, особенно для кресла. В центре изделия есть отверстие, благодаря которому снимается напряжение со всей центральной части промежности. Она способна расслабить мышцы и уменьшить боль при геморрое. Обеспечивает хорошую профилактику пролежней. Анатомическая форма поддерживает нормальный поясничный изгиб. Это универсальный вариант для различного типа кресел и стульев, выдерживающий массу более 100 кг.

Форма круга обеспечивает равномерное распространение нагрузки на тело. С виду похожа на надувной круг. Самая распространенная, подходит на любое сиденье, берите с собой в путешествие! Ее хорошо использовать беременным и после родов, для профилактики и лечения нарушений осанки.

Квадратная или прямоугольная форма хорошо фиксируется на сидении, не съезжая в бок. Мягко повторяет изгибы тела и таким образом равномерно распределяет нагрузку на мышцы таза. Ее любят водители и сотрудники офисов.

Ортопедическая подушка под спину на стул

Фиксируется на его спинке и расслабляет позвоночник. Эффективно применять совместно с подушкой для сидения. Легко крепить на любой стул (главное, наличие достаточной спинки). Необходимо только подогнать под свой рост. Здесь тоже есть разновидности.

Подушка под поясницу – для самого уязвимого отдела позвоночника. Она поддерживает естественный поясничный лордоз.

Под всю спину – длинная с подголовником. Последний можно приобрести отдельно. Такие конструкции способны надолго сделать комфортным длительное сидение.

Популярны подушки-сетки, которые обеспечивают хорошую вентиляцию. Могут быть с массажным эффектом и без него.

Чем полезны ортопедические подушки для кресла

Ортопедические подушки для кресла ориентированы на тех, кто часто проводит время в сидячем положении – к таким людям относятся офисные сотрудники, водители, фрилансеры, бухгалтеры, аналитики и представители многих других профессий, для которых рабочим местом является кресло и стол (чаще всего с компьютером). Постоянное нахождение в сидячем положении оказывает на позвоночник серьёзную нагрузку, в результате чего ему начинают угрожать такие заболевания, как остеохондроз – крайне неприятная «болячка».

Негативное влияние на здоровье нашей спины оказывают не только сидячий образ жизни и гиподинамия, но и неудобные кресла. Часто они обладают совершенно прямыми спинками, неудобными сиденьями, отвратительными ручками и полным отсутствием анатомических свойств. На таких креслах не расслабишься и не посидишь – происходит онемение ног и спины, постоянно хочется сменить позу. То же самое происходит в автомобильных креслах, редко отличающихся удобством.

Как же избавиться от негативного воздействия неудобной мебели? Специально для этого были изобретены ортопедические подушки для кресел и накладки на спинки стульев и кресел. Вот их основные преимущества:

Положительное влияние на позвоночник – достигается за счёт особой анатомической формы подушек;
Повышенное удобство – подушки поддерживают спину и снижают усталость спинных мышц;
Доступная цена – приобрести ортопедическую подушку для кресла дешевле, чем покупать новое ортопедическое кресло. Эффект тот же, а денег тратится гораздо меньше.

Покупая ортопедическую подушку для кресла, мы не только экономим деньги, но и дарим своей спине долголетие и возможность находиться в удобном положении. Подушка снимет мышечное напряжение, позволит избавиться от усталости шеи и поясницы, а также послужит средством для профилактики появления различных заболеваний костной системы человека. В отдельных случаях ортопедические подушки для кресел помогают избавиться от некоторых симптомов уже имеющихся заболеваний, способствуя их излечению.

Хотите подарить своему позвоночнику долголетие и предотвратить развитие неприятных заболеваний? Тогда позаботьтесь о приобретение ортопедической подушки для своего кресла уже сегодня – не откладывайте покупку «на потом».

Перед покупкой ортопедической подушки для кресла следует проконсультироваться со своим лечащим врачом или с профильным специалистом-ортопедом – они помогут подобрать наиболее подходящую по характеристикам и свойства подушку.

Материал-наполнитель

Это основа, от которой зависит качество и долговечность изделия. Отдавайте предпочтение настоящему сырью, подделок очень много.

На основе латекса

Самый распространенный вариант. Представляет собой каучуковую пену. Из такого материала подушка для стула может быть квадратной, круглой или прямоугольной. Основные достоинства:

Комфорт. Упругий и мягкий за счет заполненных воздухом гранул.
Долговечен. Срок эксплуатации превышает 10 лет.
Принимает анатомическую форму.
Его можно стирать (в машинке и вручную).

Вязкоэластичная пена

Этот материал подстраивается под позу сидящего и пока теплый держит ее. Это уникальное свойство памяти. Его хорошо использовать для кресел. Этим достоинства не ограничиваются.

Безопасен для здоровья, экологически чистое сырье.
Равномерное распределение нагрузки.
Анатомический.
Износостойкий.

Полиэстеровый

Самый дешевый, но не уступающий по качеству. По структуре это маленькие шарики в силиконовой смазке. Обладает рядом преимуществ:

Держит форму.
Очень мягкий, на нем комфортно сидеть.
Возможность регулировать высоту. Для этого просто уберите часть шариков.
Переносит любые виды стирки.
Прослужит долго (более 10 лет).

Разновидности

Все мы привыкли к тому, что есть диванные подушки, которые кладут на кресло для отдыха, например, под поясницу или на подлокотник, а то и вовсе под голову. И это лишь одна разновидность такого рода предметов. Однако существует довольно внушительный по ассортименту класс изделий, которые уже не являются наследием наших прадедушек и прабабушек.

К современным достижениям цивилизации относятся ортопедические изделия, которые созданы на основе самых последних знаний о природе человека и с учетом существующих в наш век технологических возможностей по изготовлению подобного рода вещей.

У подушек для рабочего кресла самые разнообразные формы в зависимости от их назначения. Это как предметы для поддержки спины, так и накладки на сиденье. Так, под «пятую точку» можно бросить вещь в виде кольца. За счет пустоты в середине этого бублика обеспечивается удобство длительного нахождения в кресле. При этом не нарушается кровообращение в области малого таза. Нет лишней нагрузки на крестец и копчик. И это в равной степени работает по отношению как к «легкому» человеку, так и к «тяжелому», масса тела которого достигает 120 кг.

А также можно выбрать подкладку особой формы с ортопедическим эффектом, которое подстраивается под особенности таза человека. Как-то специально его крепить не приходится, поскольку на той стороне, что контактирует с креслом, оно шершавое. Скользить под сидящим человеком не будет. Для спины можно подобрать изделие, что крепится к креслу и имеет характерную выпуклую форму. Назвать такой предмет подушкой можно лишь условно.

Некоторые, вообще, выглядят, как обычный каркас. Достоинство такой разновидности поддерживающих предметов в том, что позвоночник получает опору в той части, где имеет естественный изгиб, и таким образом спина не перенапрягается. Выбрать можно разные по жесткости подложки.

Есть так называемые подушки эргономичной формы с утяжками, которые позволяют удобно крепить их на спинке любого кресла. Эти составные системы включают в себя боковые элементы, обеспечивающие комфорт, даже если человек ворочается в кресле. А также на жесткое кресло можно бросить обычное мягкое изделие, которое сделает комфортнее и спинку, и сиденье. Благодаря такому дополнению к предмету мебели проще переносить длительную неподвижность тазом, лопатками, шеей и головой.

Примеры положительных отзывов

«Сначала было непривычно, но стала меньше уставать спина и ягодицы. Основное — не забывать двигаться»
«Стало легче жить с проблемой геморроя, только нужно рационально выбрать. Еще делайте гимнастику для промежности, когда долго сидите»
«Купила подушку-кольцо во время беременности, на поздних сроках сидеть стало тяжело. Помогла мне и после родов. Пользуюсь до сих пор»
«Не представляю поездки без подушки. Бывает сутки за рулем. Постоянно под ягодицы и под спину массажная»

Лучше предупредить проблемы со здоровьем, чем потом тратить силы и средства на их лечение. Если нет возможности уменьшить время сидения, то рационально подготовьте свое место. Подушка для стула вам в помощь! Она улучшит осанку и снизит усталость. Пусть ваша жизнь станет более комфортной!

Польза и необходимость использования сиденья из лузги гречки

Применение этого изделия поможет поддерживать постоянную комфортную температуру органов таза, что является профилактикой развития таких патологических состояний, как:

импотенция у мужчин;
дисбактериоз влагалища;
геморрой;
простатит;
обострение хронической гинекологической патологии у женщин и других

Рекомендации по уходу за ортопедическим изделием из лузги

Чтобы сиденье прослужило как можно дольше и сохранило свои качества за ним следует правильно ухаживать:

не допускать длительного воздействия влаги;
проветривать изделие на свежем воздухе при сухой погоде;
регулярно взбивать и встряхивать сиденье;
при стирке необходимо предварительно извлечь наполнитель через специальные застежки. Хорошо проветрить и высушить чехол прежде, чем снова поместить туда наполнитель;
саму лузгу можно немного проветрить и просушить на солнце;
наволочку регулярно стирать мягкими моющими средствами в теплой воде и хорошо просушивать.

Экологическое ортопедическое сиденье из лузги гречихи благодаря набору уникальных свойств способно обеспечить нормальную микроциркуляцию воздуха и создать комфортную температуру органам таза. Что само по себе является профилактикой многих хронических болезней как у мужчин, так и у женщин. А дополнительные свойства микромассажа расслабят уставшие мышцы и придадут бодрости всему телу. Относительно низкая стоимость позволит наслаждаться этим чудесным изобретением без ущерба для семейного бюджета.

Основные производители и особенности изделий

ОРТОПЕДИЧЕСКОЕ СИДЕНЬЕ ИЗ ГРЕЧНЕВОЙ ЛУЗГИ ОТ «Faberlic»
Страна производитель – Россия

Параметры 40х40 см, вес изделия 900 гр.
Состоит из 16 подушечек, которые наполнены гречневой лузгой.
Уникальная технология очистки наполнителя паром.
Наволочка изготовлена из хлопчатобумажной ткани со скрытой молнией, чтобы можно было регулировать жесткость изделия, путем удаления части наполнителя.
Улучшенное покрытие на одной стороне сиденья, для качественного микромассажа и предотвращения скольжения.
Средняя стоимость около 15-20 долларов.

ОРТОПЕДИЧЕСКОЕ СИДЕНЬЕ ИЗ ЛУЗГИ ГРЕЧКИ ОТ «OPTOPITER»

Страна производитель – Россия

Изделие представлено в двух вариантах: Классик и Босс.
Сиденье Классик прошито особыми лентами, которые делят его на 6 небольших валиков. Дополнительно оснащено специальной антискользящей полосой. Параметры 40х40 см, вес 1,2 кг.
Сиденье Босс предназначено для кожаных офисных кресел, которые не обладают эффектом кондиционирования. Параметры 50х50 см, вес 1,7 кг.
Ценовой диапазон от 15 до 25 долларов.

ОРТОПЕДИЧЕСКОЕ СИДЕНЬЕ ИЗ ЛУЗГИ ГРЕЧКИ С МАГНИТАМИ ОТ «Родник Здоровья»

Страна производитель – Россия

Помимо обычных свойств изделия из гречневой лузги, в сиденье вшиты специальные магниты, которые стабилизируют электромагнитный потенциал организма. В результате кровь лучше переносит кислород и повышается энергетический потенциал.
Стоимость изделия в пределах 40 долларов.

СИДЕНЬЕ ОРТОПЕДИЧЕСКОЕ ИЗ ГРЕЧНЕВОЙ ЛУЗГИ ОТ «Фабрика Снов»
Страна производитель – Украина

Стандартные параметры: 40х40 см, вес около килограмма.
Универсальная подушка для всех возрастных групп населения с эффектами кондиционирования и микромассажа.
Цена изделия 20 долларов.

Гречневая лузга: что являет собою наполнитель

Лузга гречихи – это продукт, который получают из крупы на последнем этапе ее обработки. После сбора урожая гречку промывают и тщательно просушивают, после чего подвергают обмолачиванию. В результате чешуйки отделяются от ядер. Их собирают и используют в качестве наполнителей для подушек.

Полезные свойства подушки

Для чего, по сути, необходима подушка? – Для обеспечения крепкого комфортного сна на протяжении всей ночи. Однако далеко не все они выполняют свое прямое предназначение, и доказательством тому является бессонница, от которой страдают довольно многие жители городов и те, у кого сидячая работа. Конечно же, на состояние нервной системы во многом влияет образ жизни и частота возникновения стрессовых ситуаций, однако вместе с тем огромную роль отыгрывает и качество принадлежностей для сна.

Пуховые и перьевые изделия известны своей способностью собирать и накапливать пыль, что зачастую негативным образом сказывается на самочувствии людей с бронхиальной астмой и склонных к аллергии. Гречневая подушка не имеет подобных качеств. Это было доказано еще в 2004 году в ходе научных исследований.

Если вы храпите, то подушка из гречневой лузги способна решить и эту проблему. Благодаря тому, что голова и плечевая область находятся в оптимально удобном положении, вы спите крепко и при этом не мешаете отдыхать остальным домочадцам.

Гречневая лузга имеет острые вершины, благодаря которым во время отдыха вы получаете еще и прекрасный массаж, который по своему действию схож с точечным. В результате тщательной проработки биоактивных точек, которые находятся как на шее, так и на плечах, проходят головные боли и налаживается микроциркуляция крови во всех отделах головного мозга. Кроме того, такой массаж помогает привести в норму артериальное давление, снимает усталость и помогает максимально расслабиться. Плюс ко всему, вы получаете уникальную возможность позаботиться о своей внешности просто во время сна. И это опять же благодаря точечному массажу, в результате которого кожа становится более свежей и молодой, так как разглаживаются мелкие морщинки, а волосы блестящими и крепкими, что связано с воздействием тонких углов лузги на волосяные луковички.

Структура гречишной шелухи такова, что сквозь нее свободно циркулирует воздух. Это позволяет подушке быть очень удобной и комфортной даже летом – она поглощает пот и при этом не создает теплового эффекта, а потому на ней не жарко.

Недостатки гречневой подушки

Подушка из гречневой лузги на первых порах использования может показаться довольно некомфортной, и все из-за специфического наполнителя. Шелуха гречихи довольно жесткая и при этом еще и шумная. И несмотря на то, что никакого вреда здоровью качественная подушка причинить не способна, некоторые отказываются от ее применения именно из-за этих минусов. Рассмотрим их более подробно.

Подушка с гречневой шелухой шумная. Шумовой эффект создается из-за того, что лузга трется друг о друга, и особенно ярким он будет в том случае, когда человек спит на боку, то есть непосредственно ухом к подушке.
Аксессуар очень жесткий. Подобные жалобы обычно слышно от тех, кто привык спать на животе или опять же на боку. В таких ситуациях в наибольшей степени «страдают» уши и щеки. Но при этом те, которые спят преимущественно на спине, практически никакого дискомфорта не испытывают.
И последнее, большой вес. Здесь все зависит от выбранного вами размера и высоты подушки. Ее вес может достигать пяти килограммов, и это действительно достаточно много, особенно когда справляться с такой принадлежностью для сна приходится детям или людям пожилого возраста.

Польза и вред гречихи

Уникальные достоинства:

настраиваемость – добавление или удаление части наполнителя помогает регулировать высоту;
подушки не аккумулируют тепло, спать на них не жарко;
лузга, защищающая гречишное ядро – экологически чистый, подвижный, упругий материал, идеально подходящий для изготовления изделий для комфортного и здорового сна.

Вред, имеющий место в начале эксплуатации:

твердость подушки;
шелест наполнителя;
интенсивный запах;
для определения комфортного количества наполнителя необходимы эксперименты.

После нескольких лет использования наполнитель частично теряет объем и его нужно добавлять. Шелест лузги, слышный при смене положения на подушке, сначала кажется отвлекающим, но по прошествии нескольких дней все к нему привыкают и наслаждаются комфортом. Аксессуар для сна ничем не отличается от привычной пуховой подушки, но сон на нем гораздо более комфортный. Сейчас очень популярны подушки из бамбука. Также вызывает интерес подушка Асония.

Разнообразные подушки в Икеа порадуют самого требовательного покупателя.

Секреты здорового сна

Чтобы быстрее привыкнуть к ортопедической подушке и навсегда расстаться с бессонницей, необходимо правильно готовиться ко сну и правильно пробуждаться. Вот что следует иметь в виду:

не рекомендуется ложиться спать позже одиннадцати часов вечера. Те, кто ложатся поздно, обычно плохо засыпают и с трудом просыпаются утром;
утром нужно вставать сразу после пробуждения, потому что долго лежать в постели вредно для здоровья. Вставать с кровати надо спокойно. Резко вскакивать нельзя, потому что такое пробуждение — сильный стресс для организма;
не стоит поддаваться соблазну подольше поспать в выходные дни. Человек так устроен, что не может выспаться «впрок». Лишние часы, проведенные в постели утром, не способствуют хорошему самочувствию в течение дня;
людям, страдающим некоторыми заболеваниями суставов и позвоночника, полезно спать вообще без подушки на максимально жестком матрасе. Перед тем, как приобретать ортопедическую подушку, следует проконсультироваться с лечащим врачом;
если после сна на классической пуховой подушечке отмечается чихание, насморк, слезотечение, вероятнее всего, в наполнителе завелись паразиты — пылевые клещи. Такую принадлежность для сна следует без сожаления выкинуть;
подушки нужно периодически стирать в стиральной машинке при специальном режиме или же отдавать в химчистку;
следует обязательно пользоваться наволочками. Обычно материал, из которого делают принадлежности для сна, хорошо впитывает человеческий пот и грязь, и поэтому быстро загрязняется. У каждого человека должна быть своя подушка для сна, защищенная наволочкой из натуральной ткани.

Ортопедическая подушка в наше время — это не роскошь, а необходимый атрибут здорового сна. Выбирая этот важный аксессуар в крупном специализированном магазине, следует сделать ставку на удобство, а вопрос с красотой решается довольно просто: достаточно периодически менять разные наволочки, и любимая подушка всегда будет выглядеть нарядно, оригинально, интересно. Также следует иметь в виду, что продукция известных производителей стоит довольно дорого, зато известный бренд является абсолютной гарантией подлинности товара.

Как выбрать правильную?

Учтите, что в случае лечения модель подушки должен советовать врач, а не продавец

А ваша задача при выборе обратить внимание на следующее:

У кого покупать. Лучше у самого производителя или в проверенном магазине. Но никак не на рынке или в палатке. На изделие должен быть сертификат качества. Если его нет, то безопасность для здоровья никто не гарантирует. Ознакомьтесь с информацией на сайте поставщика и сравните ее с понравившейся моделью. Если найдены различия, то это укажет на подделку.
Какую модель и форму. На чем вы чаще всего сидите. У стульев и кресел различные основания и спинки. На кресло для сидения хорошо подойдет прямоугольник. Форма кольца подойдет везде. Для поясничного отдела позвоночника лучшим вариантом будет овал или круг. Для ягодиц лучше купить объемное изделие. Обязательно присядьте на подушку (она в полиэтилене) в магазине, протестируйте ее на себе!
Наполнитель. От него зависит степень жесткости. Полиуретан самый жесткий. Гелевые — наоборот, мягкие. Латекс универсален. Пена лучше для того, у кого нет проблем с осанкой. Оптимальный выбор – средняя жесткость, наиболее комфортная для мышц.
Размер. Если подушка меньше ягодиц, то это усилит давление на спину. Обычно выпускают стандартные размеры ширины (35-40 см), толщины (10-15 см), высоты (до 37 см).
Срок службы и гарантия. Лучше брать с долгим сроком. Маленький (до 5 лет) говорит о материале, качество которого страдает. Такая подушка быстро потеряет форму. Важный критерий – удобство!

Особенности

Обычное кресло не в состоянии досконально повторить изгибы тела каждого отдельного человека. Из-за этого гомо сапиенс, сидя на одном месте долгое время (что по природе двуногим, вообще-то, несвойственно – люди должны как можно больше находиться в движении), испытывает как минимум неудобство, но часто это заканчивается болями в позвоночнике, шее или голове. И это только внешние проявления сидения на кресле. От неестественности позы нарушается работа внутренних органов, мышц и так далее. Все это ведет к проблемам со здоровьем, которые с годами только усугубляются.

Если задаться целью сделать особое, идеально удобное кресло, это будет предмет мебели, предназначенный для конкретного владельца с учетом его роста и фигуры. Чтобы не заботиться об этом, проще взять подушку для кресла, подложив ее под спину или под голову.

Основные критерии выбора

Почему-то многие полагают, что абсолютно все подушки с гречневой шелухой внутри по своему действию являются абсолютно одинаковыми. Однако это мнение ошибочное. Результат от применения этого аксессуара будет зависеть от многих критериев.

Материал чехла

Предпочтение стоит отдавать подушкам, у которых материалом чехла выступает сатин. Он будет лучшим вариантом, так как является довольно плотным, а, соответственно, долговечным, но при этом не станет препятствовать нормальному воздухообмену.

Если рассматривать другие ткани, например, бязь, то она гораздо более тонкая и при постоянном контакте с острыми краями лузги быстро придет в негодность. Тик отличается малой гигроскопичностью, а потому способен значительно снизить терапевтические способности гречневой подушки. Что касается синтетики, но о ней, как о материале для чехла в данном случае не может быть и речи, так как она такая ткань попросту сведет на нет пользу изделия.

Качество лузги гречихи

Что может проще, чем наполнить тканевый чехол лузгой, которая является остаточным продуктом переработки ядер? Но на самом деле наполнитель наполнителю – рознь, так как шелуха должна быть непременно чистой, без мусора и растительных остатков.

Идеальный материал для наполнения такого изделия – это откалиброванная лузга. Она проходит дополнительную термическую обработку, в результате которой обеззараживается и становится менее хрупкой. Подушка с такой «начинкой» будет немного пружинить, что обеспечит отличный ортопедический эффект.

Кроме того, при эксплуатации гречневая лузга не должна сбиваться. Хороший наполнитель будет сыпучим и обязательно без посторонних запахов.

Модельный ряд

Подушки с гречневой лузгой могут иметь разную форму и размеры. Считается, что наилучший эффект оказывают изделия шириной 40 см и длиной 60 см. Они прекрасно принимают форму тела и снимают нагрузку с плечевой области

Если же у вас фигура с высокими плечами, то в таком случае стоит обратить внимание на подушки с размерами 70x50 см

При этом для сна наилучшим образом подходят именно прямоугольные модели. Что касается круглых и квадратных изделий, то их форма не позволяет принять все анатомические особенности тела, соответственно, для многочасового ночного отдыха не подходят. В продаже можно найти также подушки в форме валика – подобные изделия способны пригодиться только в дороге, когда нет возможности полноценно отдохнуть.

Принадлежность

Если вы выбираете подушку из гречневой лузги для ребенка, то в таком случае подходящим станет изделие с размерами 40x50 см.

При этом количество наполнителя вы должны регулировать самостоятельно, добавляя его порционно по мере роста ребенка. Если же ваш малыш не может всю ночь спать на такой подушке и часто просыпается, то поначалу желательно ограничиться лишь кратковременным ее применением, например, несколько раз в неделю во время дневного сна или в период болезни. Кроме того, сегодня многие производители выпускают подушки из лузги гречихи с лечебными добавками: душицей, мятой, мелиссой, хмелем, лавандой и пр.

В продаже также можно найти ортопедическое сиденье из гречневой лузги. Такое изделие обязательно пригодится тем, кто в день проводит более 4-х часов сидя. Его можно использовать в офисе, в автомобиле, в походе, а также дома, например, при просмотре телевизора, сидя на полу, во время работы за компьютером или читая журнал в любимом кресле. Такая принадлежность прекрасно тонизирует и оказывает кондиционирующее воздействие. Кроме того, ортопедическое сиденье, как и подушка, обеспечивает своеобразный микромассаж, который способствует улучшению кровообращения в области таза и проводит профилактику застойных явлений.

И последнее, на что хочется обратить ваше внимание – это уход за подушкой из гречневой лузги. Стирать можно только чехол, наполнитель мочить нельзя

Время от времени шелуху желательно просеивать и удалять раскрошенные частицы. В летнее время изделие рекомендуется просушивать на свежем воздухе, но только чтобы оно находилось исключительно в тени, не подвергаясь воздействию солнечных лучей.

Как ухаживать

Подушку можно почистить с помощью пылесоса. Некоторые производители обещают, что их товар сможет прослужить 10, а то и 15 лет. Но по факту такой долгий срок службы недостижим даже для самых качественных изделий. Наполнитель из гречневой лузги со временем крошится и стирается, так что потребует замены лет через пять. Чтобы увеличить длительность использования, следует придерживаться правил хранения и ухода:

Перед стиркой наполнитель нужно аккуратно вынуть из наволочки и переложить временно в какую-либо емкость.
Лузгу не желательно мочить, так как она от этого сильнее портится. Это не значит, что при попадании влаги наполнитель потребуется менять сразу же. Но лучше чистку производить при помощи пылесоса.
Частота чистки должна быть примерно раз в год, но после покупки первый раз почистить нужно уже через месяц.
Чтобы избавиться от мелких раздробленных частиц, не обязательно вынимать лузгу полностью. Достаточно периодически встряхивать изделие, а раз в полгода желательно просеять наполнитель через дуршлаг.
Если в комнате большая влажность или спящий человек сильно потеет, то после использования подушки ее нужно просушить днем, чтобы избавиться от лишней влаги внутри.
Сушить в духовке подушку категорически запрещается. Использовать отопительные приборы с высокой температурой для этого также запрещается, так как это приводит к пересушиванию и быстрому излому материала.