Преимущества и недостатки
Детям практически невозможно объяснить, почему необходимо сидеть правильно. Они сидят так, как им удобно. Одна рука при этом располагается на столе, другая все время в воздухе, позвоночник испытывает колоссальные нагрузки и в итоге «сдается», принимает то положение, которое ему задают. Привычка приводит к необратимым последствиям.
Испокон веков дети делали уроки на обычных деревянных табуретках и вопрос здоровья так остро не стоял. Положение, при котором дети сидели, позволяло им держать осанку, тем более что многие табуретки были оснащены специальной планкой для ног. Шли годы, и такие мебельные изделия не стали вписываться в существующий интерьер помещения, люди предпочитали покупать красивые кухонные уголки и мягкую мебель. Но эта мебель не годится для растущего организма. Основное преимущество специальной ортопедической мебели заключается в том, что она не портит здоровье сидящего за ней человека.
Многие родители считают главным недостатком эргостула его цену. К сожалению, не все родители могут позволить себе эту покупку. Но стоит ли экономить на будущем своего ребенка, ведь через годы на лекарства уйдет в несколько раз больше денег?
Конструкции
Ортопедические модели стульев для детей разнообразны. Условно их можно разделить на три категории:
- без спинки;
- со спинкой;
- с двойной спинкой.
В линейку классических вариантов входят модели растущих стульев, похожих на стремянку, полезный эффект от которых минимален. К другим моделям относятся регулируемые по высоте устройства, посредством чего можно изменить высоту стульев, настраивая их под возраст детей и высоту письменного стола. Сюда же входят стулья-кресла с мобильными вращающимися опорами или без колес. В линейке можно встретить маленькие стульчики для детей, настроенные на комфорт с поддержкой спины.
Современные модели отличаются эргономической формой. Они вынуждают ребенка сидеть правильно. К ним относятся разновидности:
- коленный – стул-кресло со спинкой или без нее, при сидении в котором нагрузка со спины перераспределяется на колени (ребенок упирается коленями на специальные подушки, при этом стопы отведены назад);
- седло – аналог классического стула с небольшой разницей: подушка сидения выполнена в форме треугольного седла (как на велосипеде: спереди приподнята, опущена по бокам);
- балансирующий – стульчик-качалка или качающаяся конструкция, похожая на качели, с одной стороны которой расположено сидение, с другой – две подушки-подставки для коленей (модель без спинки, заставляющая ребенка постоянно балансировать, вынуждая сидеть ровно, тренируя вестибулярный аппарат).
При внешних различиях модели могут иметь общее: оснащаться одной или двумя подставками для ног, иметь регулировку высоты сидения и спинки, коррекцию угла наклона спинки. Иногда производители предусматривают валики под спину. Часто для мобильности изделие дополняют мощными колесиками, вращающимися в разные стороны, благодаря чему ребенок может самостоятельно и без усилий передвинуть стул.
Интересной моделью является вариант с раздвоенной спинкой, представляющей собой две одинаковые половинки, расположенные по бокам корпусного стержня. Модель похожа на классический стул: она может иметь одинарный, двойной стержень или иную систему, по которой поднимают или опускают спинки и сиденье. Спинки отличаются вогнутой формой, выглядят симметрично по отношению к позвоночнику. Они не имеют лишнего объема, поэтому позволяют ребенку расположиться на стуле максимально удобно.
К различиям относится возможность корректировки: одни изделия подстраиваются под пользователя, другие предусматривают минимум регулировки (например, подъем сидения на два положения без подгонки роста).
Виды и особенности ортопедических стульев
Разнообразие ортопедических стульев затрудняет их выбор, многие родители просто не знают, какая модель лучше подойдет их ребенку.
Классические ортопедические кресла для школьников
Детские кресла можно разделить на два вида:
- классические модели;
- эргонономичные, к которым относят коленную, балансирующую модели и седло.
К школьному стулу для дома необходимо купить специальный стол-трансформер, который будет расти вместе с ребенком
Статья по теме:
Ортопедический ученический стул, регулируемый по высоте, с цельной спинкой
Стул для школьника со сплошной спинкой относится к классической модели. Он оснащен следующими элементами:
- рычагом регулировки эргономичной спинки и сиденья;
- некоторые модели дополнены подножкой;
- шарнирами.
Сиденье должно иметь углубления, чтобы школьник не скрещивал ноги
Ортопедический детский стул для школьника со спинкой, разделенной на две части
Спинка разделена на две части по вертикали, каждая из которых симметрично изогнута, она полностью повторяет изгибы спины школьника. Данная конструктивная особенность помогает равномерно распределять нагрузку на позвоночник.
Производители выпускают модели в широком разнообразии расцветок
Для кого рекомендован ортопедический коленный стул для школьника
Ортопедический коленный стул рекомендовано приобретать для гиперактивных детей, у которых сложности с концентрацией внимания. Основное достоинство конструкции: нагрузка с позвоночника переходит на ягодицы и колени.
Модель оснащена регулировкой угла наклона спинки и сиденья и их высоты, а также роликами на ножках для удобного перемещения конструкции. Подставка для ног располагается только спереди или имеет несколько положений.
Влияние коленного стула на школьникаРебёнку понадобится около недели, чтобы привыкнуть к такой конструкции
Статья по теме:
Балансирующие модели
Балансирующий ортопедический стул без спинки помогает тренировать вестибулярный аппарат у ребёнка. Конструкция состоит из шарнира, на него закреплено сиденье, которое может отклоняться на небольшой угол в любом направлении.
Балансирующая модель вырабатывает привычку держать осанку
Ортопедические стулья для школьников в виде седла
Стул с сиденьем в виде седла подходит не только детям, но и взрослым. Данная модель выпускается с невысокой спинкой для поддержания спины в правильном положении или без неё. На первый взгляд такая конструкция кажется неудобной, но спустя некоторое время школьник привыкает и не захочет менять стул на обычный.
Стул с сиденьем в виде седла имеет ряд преимуществ:
- со временем исправляется осанка как у детей, так и у взрослых;
- конструкция помогает поддерживать мышцы в идеальном тонусе, исчезает привычка сутулиться;
- минимальная нагрузка на поясничный отдел;
- не отекают ноги;
- модель рекомендована в профилактических целях против возникновения межпозвоночных грыж.
Детские ортопедические стулья по индивидуальному заказу
Корректирующее изделие изготавливается по индивидуальному заказу с учетом анатомических особенностей школьника и по рекомендациям врача-ортопеда. Кроме того, такие модели могут выбирать и взрослые, которые проводят основную часть времени перед компьютером.
Можно заказать специальный ортопедический стул для детей с заболеваниями опорно-двигательного аппарата
Как правильно сидеть на коленном стуле
Основные правила использования ортопедических стульев:
- Центр тяжести тела должен приходиться на колени. На фото слева сиденье слишком низко опущено, основная масса тела приходится на тазовую область. Чем выше мы поднять сиденье, тем ниже нагрузка на позвоночник.
Стул дает максимальный эффект при расположении коленей ближе к центру коленной подушки (на фото слева колени находятся на краю подставки)
Также важно отслеживать давление переднего края сиденья на заднюю поверхность бедер. Найти оптимальное соотношение между давлением на бедра и нагрузку на колени
Поймав центр равновесия, тело в расслабленном состоянии сохраняет вертикальное положение.
Присаживаться необходимо, разместив колени на подушке, затем опустив таз на сиденье.
На фото полка для клавиатуры размещена слишком низко, не поддерживает локти, провоцируя сутулость, перенапряжение шеи. В рассмотренной ситуации клавиатуру необходимо переместить на стол.
Положение стоп не влияет на комплекцию человека. Производители ортопедических стульев предлагают поставить стопы сзади на коленном основании или упереть в пол.
Механизм: какой выбрать?
Из-за своих функциональных особенностей стул не может быть полностью деревянным: его каркас изготавливается из металла (литый алюминий, сталь). Сиденье со спинкой делают из дерева, фанеры, поролона или другого прочного материала, после чего обтягивают тканью.
Регулирующий механизм обеспечивает устойчивое положение ног сидящего за счет правильной корреляции длины голени с высотой сидения. Бедро ребенка касается сидения, но задняя часть ноги ближе к коленному суставу не напряжена.
Существует несколько механизмов, меняющих высоту кресла для учебы. Один из них называется газлифт, или газовый амортизатор. Он расположен между колесиками и сидением, и представляет собой длинную металлическую тубу, покрытую пластиком.
Принцип работы газового амортизатора:
- внутри металлического корпуса есть цилиндр;
- в цилиндре находится клапан с кинематической пружиной и поршнем;
- по бокам от клапана расположено два резервуара;
- при изменении положения между этими резервуарами открывается ход;
- если сиденье надо поднять, то газ начинает поступать из первой камеры во вторую, если надо опустить – то наоборот.
Правила выбора
Изделие должно соответствовать возрасту и весовой категории. Нельзя покупать мебель на вырост. Конструкция должна быть удобна в эксплуатации, и трансформироваться по мере необходимости. Несоответствие мебели и роста приводит к болезням внутренних органов.
Наличие дополнительных элементов решается индивидуально и зависит от морфологических особенностей девочки или мальчика, а также возраста.
Ключевые требования к спинке:
- Жесткость: при необходимости опереться о нее ребенок не должен ощущать дискомфорт.
- Она должна сохранять вертикальное положение. Помните, если под весом тела кресло может наклоняться под углом в 20-30 градусов, то эта модель может быть травмоопасной – велик риск опрокидывания ребенка вместе с креслом назад.
- Изделие должно быть шире спины сидящего, чтобы обеспечить равномерную нагрузку на позвоночник.
- Наиболее подходящий угол наклона — от 5 до 12 градусов, так как при прямом угле дошкольник просто съедет вниз.
- Верхний край спинки должен доходить до края плеч сидящего, в противном случае мышцы грудного отдела будут находиться в постоянном напряжении.
- Амортизация: после надавливания на спинку она должна прогибаться, а затем вновь принимать прежнее положение.
- Спинка должна быть изогнута назад для предотвращения усталости и перенапряжения спины, а ее края – слегка внутрь (s-образная форма).
Что касается материала, то к нему таких серьезных требований нет, кроме экологичности и нетоксичности. При покупке целесообразнее доверять ощущениям: если ребенку комфортно сидеть на какой-либо модели стула, и при этом его осанка принимает правильное положение, то смело берите такой вариант. Также следует выбирать модели с прочной обивкой: ребенок не сломает металлический каркас, но ткань на спинке может рваться. Обивки, пропитанные клеем или прочими химическими составами, могут вызвать аллергию.
Вдохновите нас — поделитесь материалом с друзьями в соцсетях:
Реальные фото детских комнат:
Сиденье
Если нет возможности приобрести ортопедический стул, то выходом из положения станет покупка ортопедической подушки. Такое изобретение бывает нескольких видов:
- Из полиуретана или латекса. Такой вариант подушки имеет «эффект памяти» – сохраняет форму тела человека на протяжении нескольких лет. Из отличительных особенностей стоит отметить долгий срок эксплуатации и влагостойкость. Минусом является некоторое ограничение по весу: нельзя использовать такую подушку человеку весом свыше 120 килограммов.
- Круглой формы в виде кольца. Подушка уникальна своей конструкцией, поскольку давление тела в данном случае распределено равномерно, промежность в данном случае остается без какого-либо давления.
- Надувной вариант. Удобен тем, что он достаточно мобилен: в сдутом состоянии не занимает много пространства. Легко помещается в сумочку.
- Квадратное сиденье. Подходит для людей старшего возраста, в основном водителей.
- На стул для копчика. Используется для создания комфортного состояния в области малого таза. Такое изделие может быть назначено врачом в послеоперационный период.
Помимо подушек на сидения, стоит выделить и подушку на спинку стула. Этот вариант ортопедического изделия легко закрепляется на спинке стула или кресла. Благодаря использованию такой конструкции нагрузка на спину и позвоночный отдел уменьшается, а спина человека, опираясь на мягкий валик, принимает необходимое правильное положение.
Эти приспособления могут быть наделены дополнительными функциями, например, вибромассажером или эффектом «памяти». Зачастую в таких изделиях применяют поролон, который обладает рядом положительных свойств: он не токсичен, является гипоаллергенным, в нем не размножаются бактерии.
Кому рекомендован и особенности эксплуатации
Специалисты рекомендуют приобрести стул-седло тем, чьи рабочие обязанности заставляют постоянно находиться в сидячем положении. В эту группу попадают:
- офисные работники;
- стоматологи;
- дизайнеры;
- архитекторы;
- массажисты;
- косметологи;
- диспетчеры;
- школьники и студенты.
Допустимая продолжительность сидения на ортопедической модели, как и обычном стуле, составляет 45 минут. По истечении этого промежутка времени желательно устроить легкую разминку, чтобы предупредить заболевания вен.
Ограничений к постоянному применению не выявлено. Согласно наработанному опыту эксплуатации подобных изделий установлено, что сидеть на этом стуле можно в течение всего рабочего дня с небольшими перерывами, и при этом не чувствовать усталости.
В самом начале седельный стул способен вызвать неприятие из-за дискомфорта. Период адаптации обычно длится не более 2 недель, но в некоторых случаях для привыкания может потребоваться до 2 месяцев.
Чтобы обеспечить комфорт во время работы к этому стулу придется приобрести специальный стол, высота которого примерно на 20—30% превышает стандартное значение. В противном случае сидящий человек будет наклоняться к столешнице или экрану монитора, что приведет к нежелательной нагрузке шейного и грудного отдела позвоночника.
Ортопедический стул US MEDICA Zero
- Доставим послезавтра – 27 ноября
- Забрать со склада завтра – 26 ноября
Описание US MEDICA Zero
В данной брошюре подробно описано действие стула для ровной осанки US MEDICA Zero. Вы узнаете почему снижается нагрузка на позвоночник сидящего, как правильно на нем сидеть, а также, почему вы испытываете дискомфорт, при сидении на обычном стуле.
Что представляет собой модель стула для правильной осанки Zero?
- является эксклюзивным продуктом, который не имеет аналогов. Благодаря эргономичной форме способствует улучшению осанки и расслаблению поясничного отдела;
- подходит для дачи, дома, офиса;
- при изготовлении стула используется бук наивысшего качества;
- в качестве обивки используется надежный заменитель кожи;
- оснащен прозрачными колесиками;
- опция регулировки под личные особенности и предпочтения;
- комфортабельное сидение с упором для коленей.
Описание
Красивая и естественная осанка всегда будет оставаться приоритете не только среди женщин, но и среди мужской половины. Говоря о сутулых людях, они не только не привлекают внимания, но и гарантированно имеют множество проблем со здоровьем. Однако красивую осанку стоит иметь не только ради привлекательного внешнего вида. Стоит отметить, что любые искривления осанки, или природного положения тела, ведет к смещению всех органов. Как результат, нарушаются обменные процессы в организме, который перестает справляться с физическими нагрузками. В итоге, мышцы ослабевают, теряют эластичность и природную упругость, становятся дряхлыми.
Правильная и привлекательная осанка – это огромный труд и большие усилия. Основным способом, который показывает наибольшую эффективность, является массаж. Во время разминания мышц в зоне спины улучшаются процессы обмена, мышцам возвращается утраченная гибкость и сила. Это ведет к тому, что человеку становится проще держать правильную осанку.
При этом, массаж не является единым методом формирования привлекательной осанки. Не меньшую эффективность показывает новая разработка производителя US MEDICA, ортопедический стул Zero. Продуманная конструкция табурета предусматривает такое положение тела, при котором естественная осанка держится без усилий со стороны пользователя. Сидя на стуле для правильной осанки, снижается нагрузка на позвоночник, происходит укрепление спины и она постепенно выравнивается.
Правильный стул для спины может регулироваться в соответствии с потребностями и с легкостью выдерживать вес в 120 кг. Регулировка возможна по высоте, а также меняется при необходимости наклон сидения. На ортопедическом коленном стуле Zero сидячая работа будет проходить в естественных и комфортных условиях.
Среди основных областей применения стула для прямой осанки стоит выделить восстановительную и реабилитационную медицину. Но он также подходит и для применения в домашних условиях каждый день. В поисках постоянной опоры мы часто забываем о своем позвоночнике, которые этой опорой и является. Поэтому ортопедический стул Zero призван снять нагрузку с позвоночника, расслабить мышцы и стать проверенным помощником на каждый день.
Размеры
Параметры ортопедического стула зависят от роста и комплекции человека, который будет сидеть за ним. Как правило, высота такого стула составляет 43 – 60 см. Стандартной длиной считается средний показатель 40 см. Ширина обычно составляет более 40 см. Высокие ортопедические стулья чаще приобретают взрослые (на них удобнее сидеть), низкие модели прекрасно подходят детям.
Детские стулья с ортопедическим эффектом имеют возможность регулировки высоты для роста ребенка от 110 до 160 см. Обычно они выдерживают предельно допустимую нагрузку до 100 кг. Высота детского стула составляет 50 – 58 см. Что касается взрослых изделий, они имеют более высокий максимальный уровень нагрузки и разную регулировку.
В каждую конструкцию входит специальный фиксатор. Он позволяет установить соответствие параметров стула индивидуальным характеристикам пользователя. Сидение можно зафиксировать выше, чтобы ослабить нагрузку на спину или ниже, чтобы снять напряжение коленных суставов.
Как выбрать правильную модель?
Для того чтобы выбрать правильную модель стула для первоклассника или подростка, необходимо учитывать следующие простые правила при покупке:
- Сидение. Оно не должно быть слишком мягким. Две трети бедра ребенка – идеальный вариант для такого стула.
- Спинка. Высота данной составляющей стула должна заканчиваться посередине лопаток. Лучшим вариантом будет приобретение стула с регулируемой спинкой, таким образом, родители смогут самостоятельно настроить ее под требуемый критерий. Если же спинка не регулируется, тогда для покупки необходимо взять с собой школьника, чтобы убедиться в корректном приобретении.
- Дополнительно стоить отметить, что спинка в районе поясницы должна быть изогнутой внутрь. Это требуется для того, чтобы поясница поддерживалась в корректном положении.
- Подлокотники. С этой частью стула немного сложнее.
- При выборе детского атрибута мебели необходимо убедиться в том, что сидящий ребенок не задвигает ноги под стул. Поэтому важным моментом станет приобретение мебели с подножкой. Тогда ребенок автоматически будет ставить ноги на подставку, что гарантирует правильную посадку школьнику. Однако можно обойтись и без нее. Тогда у сидячего ребенка ноги должны располагаться обеими стопами на полу.
- Устойчивость. Конструкция должна быть прочной и со временем не расшатываться.
- Некоторые модели ортопедической детской мебели оснащены колесиками для передвижения по квартире. Оптимальным вариантом станет мебель, которая на ножках имеет 5 колес. Это будет гарантировать максимальную устойчивость конструкции.
- При покупке нелишним будет убедиться в наличии сертификатов качества на используемые в приобретаемом стуле материалы. Они должны быть высокого качества и абсолютно безвредными для человека.
- Маркировка. Жесткие стулья для ребенка обычно маркируются по возрастному назначению.
- Дизайнерские решения. Уникальным стулом станет конструкция с ярким дизайном. Таким образом, ребенок будет чувствовать позитивные эмоции, которых иногда так не хватает при выполнении домашних заданий.
- Для жестких стульев есть одна особенность: так как регулировка в данной категории мебели отсутствует, то необходимо перед покупкой усадить ребенка на стул и посмотреть на угол между голенью и бедром. Если угол отличается от прямого, то такая мебель не подойдет. Ведь для корректной посадки именно такой угол необходим.
- Регулировка. Чтобы не покупать ребенку мебель каждый год, желательно присмотреть такую модель, где сидение регулируется по высоте.
- Прочность конструкции. Самыми прочными вариантами будут стулья, изготовленные из литой стали или алюминия.
- В некоторых запущенных случаях, когда осанка уже повреждена, лучше обратиться к врачу. Он укажет требуемые характеристики для ортопедического стула.
- Для смены обстановки в детской комнате лучше обзавестись дополнительными защитными средствами для стула. Ими могут стать чехлы: для подростка – это умеренные тона, для первоклассника – яркие и насыщенные оттенки. К тому же чехол проще снять и постирать, чем отмывать от загрязнений саму мебель.
- Выслушать мнение ребенка. Пусть маленький школьник расскажет, каким видит свой будущий стул.
- Отзывы. Любая понравившаяся модель ортопедической мебели должна соответствовать требованиям покупателя.