− Голод

Не бойтесь голода. Если Вы не будете много двигаться, можно запросто продержаться без пищи дней двадцать. Если Вы будете просто идти, можно выдержать дней шесть.

 

Некоторые асы путешествий устраивают "голодные походы", чтобы не таскать с собой лишний груз и не тратить время на возню с посудой и пищей.

Гигиена голодания такова. Полное голодание переносится легче частичного. Чувство голода присутствует только первые три дня. Надо глушить его обильным потреблением теплой воды. Потом организм подстраивается к ситуации. После примерно 20 дней голодовки чувство г


читать далее »

− Вибрационная патология

Вибрационная патология стоит на втором месте (после пылевой) среди профессиональных заболеваний. Рассматривая нарушения состояния здоровья при вибрационном воздействии, следует отметить, что частота  заболеваний определяется величиной дозы, а особенности клинически проявлений формируются под влиянием спектра вибраций. Выделяют вида вибрационной патологии от воздействия общей, локальной толчкообразной вибраций.

При действии на организм общей вибрации страдают в первую очередь нервная система и анализаторы: вестибулярный, зрительной, тактильный. В


читать далее »

− 2.8.5. Видимое (световое) излучение

Видимое (световое) излучение—диапазон электромагнитных колебаний от 780 до 400 нм. Излучение видимого диапазона при высоких уровнях энергии также может представлять опасность для кожи и глаз.


Пульсации яркого света вызывают сужение полей зрения, ухудшают зрение, общую работоспособность, оказывают влияние на ЦНС. Световой импульс большой энергии приводит к ожогам открытых участков тела, временному ослеплению или ожогам сетчатки глаз (например, световое излучение ядерного взрыва). Минимальная ожоговая доза светового излучения колеблется от 2,9


читать далее »

− 2.8.6. Ультрафиолетовое излучение

Ультрафиолетовое излучение (УФИ) —спектр ЭМИ с длинойволны от 200 до 400 нм.

 

По биологическому эффекту выделяют три области УФИ:
УФА — с длиной волны 400 - 315 нм, отличается сравнительно слабым биологическим действием;
УФВ — с длиной волны 315 - 280 нм, способствует возникновению загара, а также защите малышей от заболевания рахитом;
УФС— с длиной волны 280 - 200 нм, активно действует на белки и жиры, обладает выраженным бактерицидным (обеззараживающим) действием.

читать далее »


− 3.3.2. Измерение радиоактивности и доз излучения

Радиоактивность измеряется количеством распадающихся атомовв единицу времени (секунду). За единицу радиоактивности принят Беккерель (Бк). 1Бк = 1 расп/с.

Раньше единицей активности был Кюри (Ки). 1 Ки=3,7*1010Бк.

Однако действие излучения на организм определяется энергией, переданной излучением веществу (дозой излучения). Когда величину дозы измеряют количеством ионов, образованных в воздухе ионизирующим излучением, ее измеряют количеством рентген в секунду (Р/с) или микроренгтген в час (мкр/час).

Мощность эк


читать далее »
[1][2][3][4]» 
« Список меток